La corsa campestre approda a Morro d’Oro domenica 12 gennaio nella frazione di Pagliare, teatro di svolgimento della prima prova del Campionato Regionale individuale e di società di cross giovanile e assoluto maschile e femminile delle categorie senior e promesse, junior uomini/donne, allievi uomini/donne sotto l’egida FIDAL.
Gli organizzatori dell’Atletica Vomano in questi giorni stanno mettendo a frutto il lavoro di allestimento per far sì che ogni cosa vada nel migliore dei modi. È il primo impegno organizzativo del nuovo anno per la brillante e sempre attiva società di Morro d’Oro in condivisione con l’amministrazione comunale locale che ha patrocinato la manifestazione, in collaborazione con il comitato regionale FIDAL Abruzzo, il Corpo Volontari della Protezione Civile e i Nonni Vigili di Morro d’Oro e l’azienda vitivinicola Giuseppe Savini.
Il cross è valevole per l’assegnazione dei titoli regionali individuali assoluti, giovanili maschile e femminili e per la prima prova di qualificazione per l’ammissione alla finale del Campionato Nazionale di Società assoluto e giovanile di cross in programma per il secondo anno consecutivo di Cassino nel fine settimana del 15-16 marzo. E per la società di casa dell’Atletica Vomano, già qualificata per Cassino, è l’occasione per vedere all’opera i nuovi elementi dell’organico in una sorta di allenamento collegiale.
Il campo gara è collocato nella zona antistante la sede della Protezione Civile in via Giovanni Falcone (dove sono ubicati il ritrovo a partire dalle 8:45 e la verifica iscrizioni), un percorso ad anello molto suggestivo tra i filari di vigneti della lunghezza di 2 chilometri da ripetere più volte a seconda delle categorie.
A partire dalle 9:30, spazio alle allieve donne sui 4 chilometri, a seguire gli allievi uomini sui 5 chilometri, le juniores donne sui 6 chilometri, gli juniores uomini, le promesse e le senior donne sulla distanza di 8 chilometri. Epilogo con la batteria dedicata alle promesse e ai senior uomini sui 10 chilometri che fa registrare il maggior numero di partecipanti e di alto livello qualitativo.
Sempre per la gara dei 10 chilometri, il regolamento prevede un tempo massimo di percorrenza che è di 22’30” dal tempo impiegato dal primo classificato. Oltre questo limite, si viene esclusi dalla classifica.
Le premiazioni interessano i primi 3 atleti/e appartenenti alle categorie allievi e junior per ogni singola gara, più i primi 3 atleti/e promesse e assoluti, sia per il cross corto che per il cross lungo.
Si prospetta una bella ed avvincente manifestazione che offre la possibilità a tanti atleti di tutte le fasce d’età di confrontarsi fra di loro e di avere tanti validi motivi per ben figurare in queste prime gare della stagione 2025.
Altre notizie - Primo Piano
Altre notizie
- 12:47 La "Notturna di Guardiagrele" (CH) ha trasformato le strade della città nella "terrazza sulla Maiella"
- 06:00 Ecco come rendersi conto nella corsa del fondamentale recupero dopo uno sforzo
- 12:44 Il 19 giugno a Casalbordino (CH) torna la "Notturna del Campanile" sulla distanza di 9,3 km
- 05:34 Voi podisti sapete riconoscere quando siete in forma oppure no?
- 18:39 Ancora elezioni del Coni in Umbria: la squadra per la nuova Giunta del presidente Fabio Moscatelli
- 18:18 Cordoglio da varie parti d'Italia per la scomparsa a 77 anni di Moreno Sinatti, anima del podismo in Toscana
- 06:01 "Il miglior allenamento da svolgere per ogni competizione è essenzialmente il ritmo gara"
- 23:06 Lutto nel mondo del podismo toscano e non solo: ci ha lasciato Moreno Sinatti dopo una brevissima malattia
- 12:52 Lo spettacolo della Dolomites Saslong Half Marathon, disputata tra la Val Gardena e la Val di Fassa
- 06:00 Ecco perchè i podisti dovrebbero consumare molti mirtilli per il recupero e per la propria salute
- 12:00 Bilancio finale per l'edizione numero 51 della 100 km del Passatore: in 2890 hanno chiuso sotto il tempo massimo della gara
- 06:00 Prima edizione della notturna "Città di Pescara" in programma giovedì 11 nel centro cittadino
- 12:55 Dal 12 al 14 giugno a Corniglio (PR) l'appuntamento con la prima edizione della "Montana Crest 100 miglia"
- 06:00 Cari podisti, sapete come... non dovete correre? Evitate questi errori
- 15:32 Un gran successo per l'undicesima edizione della Notturna Lancianese! Tutta Lanciano (CH) in festa!
- 06:00 Seguiamo ancora una volta i consigli di Orlando Pizzolato per migliorare nella corsa
- 12:46 A Bellaria Igea Marina (RN) è andata in scena la 52ª edizione della Maratonina dei Laghi
- 06:00 Voi podisti avete mai provato ad allenarvi trainando un pneumatico? E' semplice ed utilissimo
- 12:54 Torna la "6-8 ore di Chieti": appuntamento con l'ultramaratona domenica 7 giugno
- 06:00 L'allenamento sulle distanze brevi serve anche a migliorarsi nella mezza maratona
- 12:38 Sabato 6 giugno si correrà la Dolomites Saslong Half Marathon tra la Val di Fassa e la Val Gardena
- 06:00 Volete dimagrire correndo? Allora fatelo a digiuno ed avrete risultati
- 11:28 In Umbria è il venerdì della “Corsa di Braccio da Montone”: 7 km di saliscendi a Montone (PG)
- 05:18 Ecco come scegliere le vostre scarpe da running: alcuni utili consigli per farlo nella maniera giusta
- 13:00 Un gran successo per la TrailRun Alta Valtellina 2026 con ben 646 iscritti ed un trend in crescita
- 06:00 Ecco quali esame del sangue deve fare il podista per capire se è in forma e come intervenire
- 13:01 A Roseto degli Abruzzi (TE) appuntamento il 5 giugno con la "Roseto Endu Run" sui 10 km
- 06:00 Per aumentare la velocità nella corsa va allenata la forza: ecco alcuni suggerimenti per farlo
- 14:27 In questo 2 giugno appuntamento con la "Notturna Lancianese", nel cuore di Lanciano (CH)
- 06:00 Il pilates può aiutare (e pure molto) a migliorare nella corsa: ecco alcuni consigli
- 13:07 Dal 16 al 18 ottobre appuntamento a Castelnuovo Berardenga (SI) con la 19^ EcoMaratona del Chianti Classico
- 06:00 Sapete cosa mangiare la settimana prima della gara? Una scelta sbagliata può compromettere tutto
- 12:41 A Carate Urio (Como) si è disputata la quarta edizione del vertical del Lago di Como per il circuito "Crazy Vertical Italy Cup"
- 05:11 Quale valore dare alla soglia anaerobica? Ecco di cosa tratta
- 13:00 Successo per la 46ª edizione della Podistica delle Contrade, andata in scena nella contrada di Montemarcone di Atessa (CH)
- 06:00 Si può migliorare la forza con il lavoro isometrico? I consigli di Orlando Pizzolato
- 12:55 Il 30 maggio appunmtamento con l’undicesima "Notturna Città di Guardiagrele (CH) - Memorial Rolando Scioli"
- 06:00 Consigli per chi corre: facciamo chiarezza sull'uso della talloniera
- 05:58 Voi podisti ecco come dovete calcolare la massima velocità aerobica o il VO2max: sapete cos'è?
- 13:07 Il 31 maggio a Foiano della Chiana (AR) appuntamento con la "6 ore del Donatore"
- 05:51 Correre con il caldo: come fare, cosa fare, come adattarsi ad ogni situazione: ve lo dice Orlando Pizzolato
- 14:53 In Umbria appuntamento con "Green Run and Walk": sabato 30 maggio tra Spello ed Assisi (PG)
- 06:00 Anche chi corre sulle lunghe distanze deve allenarsi su quelle brevi: tanti i benefici
- 15:06 In Umbria è stata la domenica della "Sfacchinata", disputata lungo le strade di Gualdo Tadino (PG)
- 06:02 Per migliorare la velocità di corsa occorre abbassare la frequenza cardiaca: ecco come fare
- 13:18 Il 4 ottobre a Calestano (PR) torna la Tartufo Running, gara di skyrunning nell'Appennino
- 06:00 Quanti tra voi podisti soffrono di mal di schiena? E' fondamentale lo stretching ed ecco i consigli di un esperto
- 12:47 Appuntamento il 6 gugno con la Dolomites Saslong Half Marathon tra la Val di Fassa e la Val Gardena
- 05:57 Correre per avere una riduzione del rischio di infarto o di ictus? Uno studio dice sono sono pochi 150 minuti a settimana
