Primo PianoDom 15 feb - 13:26
Un bel successo per l'edizione numero 35 della Maratonina di Centobuchi (AP)
Primo PianoDom 15 feb - 13:26
Un bel successo per l'edizione numero 35 della Maratonina di Centobuchi (AP)
Domenica 15 febbraio
Sabato 14 febbraio
- 13:22 E' già sold out l’Half Marathon Firenze del prossimo 29 marzo: la chiusura a 6mila iscritti
- 06:00 Ecco alcuni utili esercizi per migliorare la tecnica di corsa attraverso le andature
Venerdì 13 febbraio
- 13:30 Domenica 15 febbraio ad Urbania (PU) appuntamemnto con il Cross del Metauro
- 06:00 Quanto può essere utile lo yoga per un podista? E' di grande aiuto
Giovedì 12 febbraio
- 13:43 In archivio con un bilancio positivo il Winter Trail di Monte Labbrone disputato a Trasacco (AQ)
- 05:40 Per la corsa sono fondamentali gli esercizi per il bacino: per stare meglio e per migliorare le prestazioni
Mercoledì 11 febbraio
- 13:33 In archivio la sesta edizione della SkySnow Schia Monte Caio, disputata a Schia (PR)
- 06:05 Migliorarsi nella corsa aumentando le distanze o la velocità? I consigli di Orlando Pizzolato
Martedì 10 febbraio
- 18:43 Domenica 15 febbraio a Terni si correrà la Maratona di San Valentino: in programma anche la mezza maratona
- 06:00 Per correre più forte e prevenire gli infortuni è necessario il potenziamento muscolare: ecco come fare
Lunedì 09 febbraio
- 13:28 Il 17 e 18 aprile a Castiglione d'Orcia (SI) si disputerà la tredicesima "Tuscany Crossing"
- 06:00 Quanto è benefica la corsa? Lo è non solo fisicamente, ma (forse) ancor di più a livello mentale
Domenica 08 febbraio
- 13:33 La Monte Prealba Up and Down si svolgerà dal 6 all'8 marzo 2026 a Bione (BS)
- 06:00 Per chi corre la respirazione è fondamentale: farlo bene significa migliorare la propria prestazione
Sabato 07 febbraio
- 13:33 Il 23 e 24 maggio torna la 10 km del Passatore tra Firenze e Faenza: iscrizioni già aperte
- 06:00 Voi che correte le conoscete le variabili fisiologiche delle discipline di endurance? Ecco una quadro preciso
Venerdì 06 febbraio
- 13:24 Domenica 8 febbraio si disputerà l'edizione numero 35 della Maratonina di Centobuchi (AP)
- 06:00 Come gestire le gare su lunga distanza con le strategie di un mental coaching
Giovedì 05 febbraio
- 13:33 Il 7 marzo 2026 in Alto Adige ci sarà la Horn Attacke, con la sua settima edizione
- 06:00 Voi che correte lo sapete che anche l'alimentazione dei giorni precedenti e la colazione pre-gara vanno "allenate"?
Mercoledì 04 febbraio
- 10:15 A San Terenziano (PG) il 15 marzo ci sarà il "Trocco del Lupo Trail" tra boschi, castelli e borghi
- 06:00 Correte ed avete mal di schiena? Provate con lo strechting
Martedì 03 febbraio
- 13:28 Il 12 aprile torna la Milano Marathon con tante novità: percorso non più ad anello, ma in linea
- 06:00 Il freddo è il miglior alleato per chi corre e per chi fa sport in generale
Lunedì 02 febbraio
- 13:22 Aperte le iscrizioni per la "Pistoia-Abetone" in programma il prossimo 28 giugno
- 06:00 Voi podisti bevete alcol? Ma sapete se influisce in negativo sulle vostre prestazioni?
Domenica 01 febbraio
- 13:35 In Abruzzo da una fusione ecco una nuova società: è nata la Tribù Run Lanciano
- 06:00 Sapete come scegliere la scarpe da trail running per le vostre esigenze?
Sabato 31 gennaio
Venerdì 30 gennaio
- 10:46 Gran successo per la prima edizione dell'International Running Expo ad Amsterdam
- 06:00 Per il podista è fondamentale la cura del bacino: sono in ballo salute e prestazioni
Giovedì 29 gennaio
- 13:30 Il 21 e 22 febbraio a Selinunte (TP) l'appuntamento con la festa del cross per correre tra i templi
- 06:00 Siete abituati a correre sul tapis roulant? Allora ecco alcuni consigli per voi
Mercoledì 28 gennaio
- 15:14 In Umbria si pensa al "Trocco del Lupo Trail" del 15 marzo a San Terenziano (PG): iscrizioni a prezzo ridotto sino al 31 gennaio
- 05:40 Quanto è importante chiudere qualsiasi seduta di allenamento con degli allunghi di un centinaio di metri?
Martedì 27 gennaio
- 13:23 La grande festa del "Campaccio" a San Giorgio su Legnano (MI): non solo lo spettacolo dei campioni
- 06:00 Correre in inverno con basse temperature? Occhio a questi suggerimenti
Lunedì 26 gennaio
- 13:01 Il 29 marzo 2026 l'edizione numero 42 della "Half Marathon Firenze", con numero chiuso a 6mila iscritti
- 06:00 Avete la giusta motivazione nella corsa e sapete come mantenerla?
- 00:02 In Umbria la grande festa della Gennaiola con le vittorie di Simon Loitanyang e Melissa Fracassini
Domenica 25 gennaio
- 13:31 Il 15 marzo in Umbria si correrà il "Trocco del lupo trail": appuntamento a San Terenziano (PG)
- 13:20 Il 27 febbraio la prima edizione della Drei Zinnen Winter Night Run sulle Dolomiti di Sesto
- 06:00 Dovete correre una maratona? Ecco come fare per gestire il ritmo
Sabato 24 gennaio
