Primo PianoMar 03 dic - 15:25
Oltre 4mila in gara alla Stramilano SottoZero! Emozioni e divertimento con atleti professionisti e amatori
Primo PianoLun 02 dic - 16:21
Che gran successo per la Maratona Uisp di Latina! In tanti anche alla 10 chilometri
Martedì 03 dicembre
- 06:33 Il miglior allenamento per agevolare il trasporto dell'ossigeno dai polmoni alle fibre muscolari
Lunedì 02 dicembre
Domenica 01 dicembre
- 21:34 Dramma in maratona: per un malore prima dell'arrivo, runner e triatleta di 48 anni muore in ospedale
- 15:26 Il 5 luglio 2025 si correrà la Primiero Dolomiti Marathon, il trail all'ombra delle Pale di San Martino
- 06:24 I consigli di Orlando Pizzolato: fate anche voi l'allenamento chiamato "intermittente"? E' utilissimo...
Sabato 30 novembre
- 15:33 Successo a Falconara Marittima (AN) per la Marcialonga d’Autunno: 300 i partecipanti
- 06:18 Vi state preparando per la mezza maratona? Allora provate l'allenamento "multistrato"
Venerdì 29 novembre
- 15:26 Domenica l'Half Marathon Pietro Mennea Gold: a Grottammare (AP) si correrà la settima edizione
- 06:33 E' davvero quanto mai importante per la corsa allenarsi con i salti: ecco come fare
Giovedì 28 novembre
- 15:29 Si pensa già alla Südtirol Drei Zinnen Alpine Run del 15 settembre 2025
- 06:33 Per migliorare nel trail running non occorre allenarsi di più, ma farlo meglio ed anche con i giusti esercizi
Mercoledì 27 novembre
- 15:30 Domenica torna il Trail del Monte Pallano nel territorio di Tornareccio (CH)
- 06:30 Per chi corre è fondamentale l'apporto della vitamina D: ecco come comportarsi
Martedì 26 novembre
- 15:30 Grande festa per la Milano21-Follow Your Passion: vittorie di Xavier Chevrier e Giovanna Epis
- 06:33 Correre in inverno con basse temperature? Occhio a questi suggerimenti
Lunedì 25 novembre
- 12:33 La grande festa della Firenze Marathon! Emozioni a non finire per tutti!
- 06:20 E' arrivata la stagione delle campestri: utili o superflue?
Sabato 23 novembre
- 19:00 A Falconara Marittima (AN) ecco la domenica della "Marcialonga d’Autunno"
- 13:26 E' la domenica della Maratona di Firenze! Quasi 8500 iscritti per una indimenticabile festa dei 40 anni!
- 12:49 A Pescara è la domenica di "PesGara", una competuitiva di 9 km a favore della LILT per la lotta contro i tumori
- 06:25 Con il passare degli anni il rendimento cala, ma "compensare" allenandosi di più è un errore!
Venerdì 22 novembre
- 15:33 Venti edizioni del trofeo podistico a Castelnuovo Vomano ed un successo crescente
- 06:30 Per far bene e migliorarsi nella maratona occorre allenarsi in pista: ecco cosa fare
Giovedì 21 novembre
- 15:11 Ultima edizione del "Memorial Annetti" a Policiano (AR) con impresa di Irene Enriquez, vittoriosa nonostante l'errore di percorso
- 06:33 I podisti di oltre 40 anni devono allenare la forza ed assumere proteine dopo ogni allenamento
Mercoledì 20 novembre
- 15:11 Domenica 24 a Falconara Marittima (AN) c'è la Marcialonga d'Autunno
- 06:22 Per chi corre lo stretching è fondamentale: ma quando e come farlo?
Martedì 19 novembre
- 15:20 L'8 e il 9 febbraio appuntamento a Montalcino (SI) con il Brunello Crossing
- 06:15 Riuscite a riconoscere se siete in sovrallenamento? Si parla dell'overtraining
Lunedì 18 novembre
- 15:23 Con il quarto CUT Vertical concluso il calendario stagionale FISky
- 06:26 Volete dimagrire e migliorare le prestazioni nella corsa? Provate con la Dieta Zona
Domenica 17 novembre
- 15:22 Il 5 gennaio torna l'appuntamento con la "Corsa della Bora" nel Golfo di Trieste
- 06:20 Correte! La corsa può aiutare tutti voi per il dimagrimento sano e il benessere generale
Sabato 16 novembre
- 17:12 E' la domenica di "Donne in corsa": appuntamento a San Salvo per Corrilabruzzo 2024
- 15:22 Arriva la domenica del Trofeo Città di Castelnuovo Vomano: organizza la Podistica New Castle
- 06:22 Cari podisti, sapete come... non dovete correre? Evitate questi errori
Venerdì 15 novembre
- 15:11 La Marcialonga d'Autunno di Falconara (AN) si presenta in vista dell'appuntamento del 24 novembre
- 06:21 Voi vi allenate con il fondo medio? Ecco come fare per migliorare le prestazioni
Giovedì 14 novembre
- 15:20 Gran bella gara la 22^ Garda Trentino Marathon con alla partenza 5287 atleti di 79 diverse nazioni
- 06:26 Sei verdure "invernali" che fanno solo tanto bene ai podisti: sono fondamentali
Mercoledì 13 novembre
- 15:22 Successo per la Livorno Half Marathon: superata la quota di mille arrivati al traguardo
- 06:19 L'allenamento in inverno? Ci sono quattro importanti alleati
Martedì 12 novembre
- 14:40 In Umbria il grande successo della Straquasar al Quasar Village di Corciano
- 06:20 Sono questi i cinque errori che i podisti non devono mai fare! C'è un modo corretto di correre
Lunedì 11 novembre
