Primo PianoDom 18 ott - 12:31
A Passo Corese (RI) è andata una scena l’edizione numero 17 della "Corri Cures"
Primo PianoSab 17 ott - 22:56
A Magliano de' Marsi (AQ) è la domenica della seconda edizione della Skyrace del Maglio
Domenica 18 ottobre
Sabato 17 ottobre
- 18:01 Il prossimo 8 novembre in Umbria torna la Straquasar: appuntamento ad Ellera di Corciano (PG)
- 12:22 In Sicilia è andata in archivio l'edizione numero 33 del Memorial Peppe Greco disputato a Scicli
- 06:01 Ecco come dovete allenarvi se utlizzate il tapis roulant: qualche utile consiglio
Venerdì 16 ottobre
- 12:24 In archivio a Telese Terme (BN) la "Telesia 2026" con gare sulla mezza maratona e sui 10 km
- 06:00 Le ultramaratone sono dannose per il podista? Il dibattito è aperto con motivazioni fisiologiche e psicologiche
Giovedì 15 ottobre
- 12:40 Fatica e divertimento a Bucchianico (CH) per l' "Urban Trail dei Fiori"
- 05:37 Ecco come va fatta la corsa lenta per renderla piacevole ed efficace
Mercoledì 14 ottobre
- 12:33 Il 18 ottobre saranno in 40mila alla Roma Half Marathon! E' boom rispetto allo scorso anno! Il 78% dall'estero!
- 05:02 Avete provato gli allenamenti di sintesi? Orlando Pizzolato vi spiega come fare
Martedì 13 ottobre
- 12:23 Presentata l'edizione 19 dell'EcoMaratona del Chianti Classico di Castelnuovo Berardenga (SI)
- 11:02 Aperte le iscrizioni alla prossima edizione della Straquasar: la gara in programma in Umbria il prossimo 8 novembre
- 05:17 Prosegue il progetto con Fondazione Veronesi: a Lisbona 150 donne di tutta Italia che si sono allenate con i tecnici Fidal
Lunedì 12 ottobre
- 12:33 In 400 hanno preso parte alla seconda "Giglio Island Running" sulle distanze di 30 km, 21 km e 11 km
- 06:00 Sono questi i cinque errori che i podisti non devono mai fare! C'è un modo corretto di correre
Domenica 11 ottobre
- 12:00 In Umbria il "Molon Labe Wine Cross": in oltre 200 correndo e camminando alla Cantina Scacciadiavoli di Montefalco (PG)
- 06:00 E' naturale uno dei migliori integratori per chi corre: l'autunno ci regala il melograno
Sabato 10 ottobre
- 12:35 Questa domenica si corre a Tortoreto (TE) il "Trofeo Città di Tortoreto – Memorial Paolo Iustini"
- 06:00 Un piano di allenamenti per il trail running a seconda della disponibilità di ognuno
Venerdì 09 ottobre
- 12:00 In Umbria questo sabato c'è il "Molon Labe Wine Cross", correndo e camminando a Montefalco (PG)
- 05:56 Il podista come deve dosare le proprie energie? Suggerimenti e indicazioni su come fare
Giovedì 08 ottobre
- 12:33 Per la Dolomites Saslong Half Marathon venerdì 9 ottobre si aprono le iscrizioni alla gara del 5 giugno 2027
- 06:00 Voi lo prendete il cacao? Per chi corre sono tanti i benefici, non solo per le lunghe distanze
Mercoledì 07 ottobre
- 12:40 Domenica 11 c'è la prova Skyscraper correndo sui 41 piani del grattacielo della Regione Piemonte a Torino
- 06:00 Soffrite la stanchezza del cambio di stagione? Ecco alcuni suggerimenti
Martedì 06 ottobre
- 12:22 Tra i laghi di Caldonazzo e Levico è andata in scena la 15ª edizione de «La 30 Trentina»
- 06:01 Gli acidi grassi omega-3 sono fondamentali per la corsa e per lo sport: ecco dove trovarli negli alimenti
Lunedì 05 ottobre
- 12:14 Alla "Tartufo Running" di Calestano (PR) gare su quattro distanze ed atleti provenienti da ben 15 nazioni
- 06:00 Per una buona corsa è fondamentale che vadano allenati anche i muscoli dei piedi
- 05:07 Sabato 10 ottobre in Umbria c'è il "Molon Labe Wine Cross": appuntamento a Montefalco (PG)
Domenica 04 ottobre
- 06:01 Ci si può allenare e trovare le giuste motivazioni senza partecipare alle gare? Si, è possibile
Sabato 03 ottobre
- 12:30 Disputata a Ceprano (FR) la seconda edizione della Staffetta tra le Vie del Gusto
- 05:56 Caro podista, ecco la lista delle cose che devi fare prima di una maratona: una dimenticanza può essere determinante
Venerdì 02 ottobre
- 12:33 Entusiasmo per la "Bibione Run Ten Miles": vittorie nella località balnerare veneziana ad Eros Chigioni e Astrid Faganel
- 06:03 Donne e corsa: qualche utilissimo consiglio sul piano fisico per rendere al meglio
Giovedì 01 ottobre
- 12:15 Conclusa la prima edizione della "Run the Tuscany Islands" con tappe all'Elba, Capraia e Pianosa
- 06:00 Avete mai pensato di cimentarvi nel duathlon? Può essere una validissima alternativa al podismo
Mercoledì 30 settembre
- 12:25 Disputata a Pontinia (LT) la terza edizione della "Corri da Marino" sul nuovo tracciato di 10,7 km
- 06:03 Per voi podisti può essere utilissima la Dieta Zona: l'avete provata per una corretta alimentazione?
Martedì 29 settembre
- 12:00 A Perugia si è disputata la "Corri per Leo" con vittorie di Alessio Malfagia e Silvia Tamburi in memoria di Leonardo Cenci
- 06:00 Per una 42 km è utile correre di frequente al ritmo-maratona? O meglio allenarsi diversamente?
Lunedì 28 settembre
Domenica 27 settembre
- 12:40 A Verona è andata in scena la "Lupatotissima" che ha assegnato i titoli italiani della 24 ore
- 06:00 Volete correre per dimagrire? Ecco come fare e quale ritmo dovete tenere per perdere grassi
Sabato 26 settembre
