Ultime notizie Editoriale
Mercoledì 02 luglio
Martedì 01 luglio
Lunedì 30 giugno
- 06:09 Per una 42 km è utile correre di frequente al ritmo-maratona? O meglio allenarsi diversamente?
Domenica 29 giugno
- 06:09 Cimentatevi negli allenamenti ad alta intensità per preparare una mezza maratona: ecco come fare
Sabato 28 giugno
Venerdì 27 giugno
Giovedì 26 giugno
Mercoledì 25 giugno
- 06:02 Questi i benefici della creatina per chi corre lunghe distanze ed anche per il benessere quotidiano
Martedì 24 giugno
Lunedì 23 giugno
Domenica 22 giugno
Sabato 21 giugno
Venerdì 20 giugno
Giovedì 19 giugno
Mercoledì 18 giugno
Martedì 17 giugno
Lunedì 16 giugno
Domenica 15 giugno
Sabato 14 giugno
Venerdì 13 giugno
Giovedì 12 giugno
Mercoledì 11 giugno
Martedì 10 giugno
Lunedì 09 giugno
Sabato 07 giugno
Venerdì 06 giugno
Giovedì 05 giugno
Mercoledì 04 giugno
- 06:00 Per ogni podista è fondamentale migliorare la forza del tronco per migliorarsi ed essere più stabili
Martedì 03 giugno
Lunedì 02 giugno
Domenica 01 giugno
Sabato 31 maggio
Venerdì 30 maggio
Giovedì 29 maggio
Mercoledì 28 maggio
Martedì 27 maggio
Lunedì 26 maggio
Domenica 25 maggio
Sabato 24 maggio
Venerdì 23 maggio
Giovedì 22 maggio
Mercoledì 21 maggio
Martedì 20 maggio
Lunedì 19 maggio
Domenica 18 maggio
- 06:18 Provate anche voi: lo sapevate che lo yoga può davvero aiutare i runner a migliorare le prestazioni?
Sabato 17 maggio
Venerdì 16 maggio
Giovedì 15 maggio
- 06:13 Voi che correte vi allenate mai facendo pilates? E' utilissimo soprattutto per le lunghe distanze
Mercoledì 14 maggio
Martedì 13 maggio
Indietro | Avanti