DOMENICA 1 NOVEMBRE si terrà ad Arezzo il 6° TEST-DAY del VALLI ARETINE TRAIL RUN & WALK, una nuova iniziativa ideata da Trail Running Project ASD e patrocinata dall’Ente di promozione Sportiva CSI comitato di AREZZO, il progetto è mirato a stimolare la pratica e la condivisione del Trail Running & Walking rispettando le norme di distanziamento. L' AREZZO RUN & WALK TRAIL è un Evento NON COMPETITIVO di CORSA (RUNTrail) e CAMMINATA (WALKTrail) in Natura su due distanze di circa 24Km 1200D+ e 13km 600D+ con Partenza e Arrivo dal Parco VILLA SEVERI zona BAR
La PARTECIPAZIONE è
- GRATUITA
- NUMERO CHIUSO,
- in AUTOGESTIONE IDRICA e ALIMENTARE,
- SENZA ASSISTENZA,
- PERCORSO SEGNALATO
La PARTECIPAZIONE è aperta a tutti, si può CORRERE e CAMMINARE in solitaria o in mini gruppi rispettando le attuali norme di distanziamento
Ai TEST-DAY delle VALLI ARETINE TRAIL RUN & WALK non è obbligatorio concorrere per la GRADUATORIA, si può tranquillamente CORRERE o CAMMINARE senza essere obbligati a registrare la SESSIONE.
Per chi invece vuole concorrere per la “GRADUATORIA” del TEST prevista solo sulla 24Km, è obbligatorio registrare o caricare la propria SESSIONE su STRAVA, il TIME scaturito dalla Sessione verrà verificato, validato ed inserito in "GRADUATORIA TEST".
Il TIME validato verrà inserito anche in "GRADUATORIA CIRCUITO" (clicca qui per INFO e REGOLAMENTO https://www.trailrunpro.it/valliaretinetrailrun/), inoltre la CSI comitato di Arezzo PREMIERA' i propri TESSERATI presenti in GRADUATORIA FINALE di CIRCUITO (3 per CATEGORIA). Il TESSERAMENTO a CSI comprensivo di POLIZZA ASSICURATIVA ha un costo di 8 euro annuale, per maggiori info contattare LORENZO BERNARDINI a bernardini88lorenzo@gmail.com
Il TEST si svolgerà solo con buone condizioni meteo.
PROGRAMMA
- RITROVO dalle 07.45 ad Arezzo nei pressi del Parco VILLA SEVERI sito in Via F. Redi 13 (https://goo.gl/maps/ZfLEWJwsMp4Pnwy16)
- PARTENZA LIBERA dalle 08.00 alle 08.45
Le ISCRIZIONI sono GRATUITE e chiuderanno al raggiungimento di 100 partecipanti, per Iscriversi occorre compilare il seguente FORMAT, la volontaria Iscrizione e la conseguente partecipazione alla corsa/camminata indicano la piena accettazione del REGOLAMENTO presente qui https://www.trailrunpro.it/valliaretinetrailrun/ e delle modifiche eventualmente apportate, è obbligatorio rispettare le attuali NORME DI DISTANZIAMENTO prima, durante e dopo il TEST.
Altre notizie - News
Altre notizie
- 13:00 Ampi consensi a Forno Canavese (TO) per il Trail del Monte Soglio con quattro gare dai 16 ai 73 km: ben 1252 i partecipanti
- 12:44 In archivio la tredicesima edizione della "Scavalcapastel", il trail di Fumane (VR) vinto anche quest'anno da Marco Biondi
- 06:02 Correre in salita è importante per migliorare le prestazioni, ma bisogna farlo nel modo giusto
- 12:39 Il 4 luglio al "Parco Naturale Paneveggio – Pale di San Martino" torna la Primiero Dolomiti Marathon
- 05:51 Suggerimenti per prepararsi durante queste settimane dell'estate per le maratone autunnali
- 12:44 Il 28 giugno torna la "Pistoia-Abetone Ultramarathon" con traguardi sino ai 50 km finali
- 06:00 Nella corsa la postura è fondamentale: ecco qualche consiglio e quali sono gli esami necessari
- 12:44 Sabato 20 giugno a Talamona (SO) si corre la K2 Valtellina Extreme Vertical Race
- 05:31 In Umbria è la notte della Strafoligno: oltre mille atleti iscritti alla gara che si disputerà lungo le strade della città
- 12:44 Domenica 21 giugno sull'Appennino di Cese di Preturo (AQ) si corre la Skyrace del Mammut
- 06:00 Si può correre da vegetariani con gli stessi risultati? Si, anche da vegani... e l'esempio arriva da Giorgio Calcaterra
- 12:55 In archivio al cinquantesima Maratona Valle Intrasca, con partenza ed arrivo ad Intra di Verbania (VB)
- 06:01 Ecco un allenamento per aumentare la tolleranza all'acido lattico
- 12:48 La Südtirol Drei Zinnen Alpine Run torna il 12 settembre ammirando il panorama delle Tre Cime di Lavaredo
- 06:01 Perfezionare la tecnica di corsa per avere migliori performance, prevenire infortuni e correre con più efficacia
- 12:37 A Roseto degli Abruzzi (TE) la grande festa della Roseto Endu Run con 600 partecipanti
- 06:00 Come fare per velocizzare il recupero e migliorare la performance? Alcuni suggerimenti...
- 12:47 La "Notturna di Guardiagrele" (CH) ha trasformato le strade della città nella "terrazza sulla Maiella"
- 06:00 Ecco come rendersi conto nella corsa del fondamentale recupero dopo uno sforzo
- 12:44 Il 19 giugno a Casalbordino (CH) torna la "Notturna del Campanile" sulla distanza di 9,3 km
- 05:34 Voi podisti sapete riconoscere quando siete in forma oppure no?
- 18:39 Ancora elezioni del Coni in Umbria: la squadra per la nuova Giunta del presidente Fabio Moscatelli
- 18:18 Cordoglio da varie parti d'Italia per la scomparsa a 77 anni di Moreno Sinatti, anima del podismo in Toscana
- 06:01 "Il miglior allenamento da svolgere per ogni competizione è essenzialmente il ritmo gara"
- 23:06 Lutto nel mondo del podismo toscano e non solo: ci ha lasciato Moreno Sinatti dopo una brevissima malattia
- 12:52 Lo spettacolo della Dolomites Saslong Half Marathon, disputata tra la Val Gardena e la Val di Fassa
- 06:00 Ecco perchè i podisti dovrebbero consumare molti mirtilli per il recupero e per la propria salute
- 12:00 Bilancio finale per l'edizione numero 51 della 100 km del Passatore: in 2890 hanno chiuso sotto il tempo massimo della gara
- 06:00 Prima edizione della notturna "Città di Pescara" in programma giovedì 11 nel centro cittadino
- 12:55 Dal 12 al 14 giugno a Corniglio (PR) l'appuntamento con la prima edizione della "Montana Crest 100 miglia"
- 06:00 Cari podisti, sapete come... non dovete correre? Evitate questi errori
- 15:32 Un gran successo per l'undicesima edizione della Notturna Lancianese! Tutta Lanciano (CH) in festa!
- 06:00 Seguiamo ancora una volta i consigli di Orlando Pizzolato per migliorare nella corsa
- 12:46 A Bellaria Igea Marina (RN) è andata in scena la 52ª edizione della Maratonina dei Laghi
- 06:00 Voi podisti avete mai provato ad allenarvi trainando un pneumatico? E' semplice ed utilissimo
- 12:54 Torna la "6-8 ore di Chieti": appuntamento con l'ultramaratona domenica 7 giugno
- 06:00 L'allenamento sulle distanze brevi serve anche a migliorarsi nella mezza maratona
- 12:38 Sabato 6 giugno si correrà la Dolomites Saslong Half Marathon tra la Val di Fassa e la Val Gardena
- 06:00 Volete dimagrire correndo? Allora fatelo a digiuno ed avrete risultati
- 11:28 In Umbria è il venerdì della “Corsa di Braccio da Montone”: 7 km di saliscendi a Montone (PG)
- 05:18 Ecco come scegliere le vostre scarpe da running: alcuni utili consigli per farlo nella maniera giusta
- 13:00 Un gran successo per la TrailRun Alta Valtellina 2026 con ben 646 iscritti ed un trend in crescita
- 06:00 Ecco quali esame del sangue deve fare il podista per capire se è in forma e come intervenire
- 13:01 A Roseto degli Abruzzi (TE) appuntamento il 5 giugno con la "Roseto Endu Run" sui 10 km
- 06:00 Per aumentare la velocità nella corsa va allenata la forza: ecco alcuni suggerimenti per farlo
- 14:27 In questo 2 giugno appuntamento con la "Notturna Lancianese", nel cuore di Lanciano (CH)
- 06:00 Il pilates può aiutare (e pure molto) a migliorare nella corsa: ecco alcuni consigli
- 13:07 Dal 16 al 18 ottobre appuntamento a Castelnuovo Berardenga (SI) con la 19^ EcoMaratona del Chianti Classico
- 06:00 Sapete cosa mangiare la settimana prima della gara? Una scelta sbagliata può compromettere tutto
