(a questo LINK altro articolo) Domenica 26 maggio torna “La Sfacchinata” di Gualdo Tadino, giunta alla 33° edizione su un percorso veloce di 10 chilometri e 100 metri. La gara podistica inserita nel calendario nazionale Fidal, organizzata dalla Atletica Taino, con il patrocinio del Comune di Gualdo Tadino, vede la conferma del percorso veloce in vigore dalla 30° edizione, con partenza dal centro storico cittadino ed arrivo nei pressi del Palasport Carlo Angelo Luzi. Il raduno degli atleti è previsto per le ore 8,00 nell’area tra il Palazzetto dello Sport Carlo Angelo Luzi di Gualdo Tadino ed il negozio di articoli sportivi Motus, main sponsor dell’evento insieme a Birra Flea e Fazi Carni. La zona di partenza in Piazza Martiri della Libertà, ad 1 km di distanza dal ritrovo, si raggiungerà tramite una navetta gratuita che presterà servizio dalle ore 8,15 alle ore 9,15 oppure a piedi accompagnati dai podisti dell’atletica Taino, con il via alla gara che sarà dato alle 9,30. Il tracciato ha un dislivello favorevole di 83 mt, nei primi 800 mt discesa poi un breve tratto in salita, quindi discesa e pianura fino al 6 km. I successivi 3 sono alternati tra pianure e leggere salite, mentre l’ultimo km fino al traguardo, è pianeggiante. Le iscrizioni, da effettuarsi online sul sito ICRON al costo di 12 euro, sono già iniziate e verranno chiuse alle ore 12 di sabato 25. La gara è aperta ai tesserati Fidal, Eps e Runcard in regola con il tesseramento 2023. Record del percorso di Andrea Barcelli con 32’26’’ nel 2021, prima tra le donne, sempre nel 2021, Simona Santini con 37’11’’.
Durante la manifestazione è garantito: servizio sanitario, regolamentazione del traffico, ristoro lungo il percorso, ristoro finale, spogliatoi e docce. A tutti i partecipanti verrà consegnata una scatola contenete una bottiglia da 0,75 l di Birra Artigianale Flea, accompagnata da un bellissimo bicchiere.
Gli assoluti saranno premiati con dei bellissimi piatti in ceramica dipinti a mano della tradizione gualdese a riflessi oro e rubino, raffiguranti la chiave simbolo del settimo centenario dalla morte del Beato Angelo, compatrono di Gualdo Tadino. Sono previste 9 categorie maschili e 3 femminili e verranno premiati anche i primi 5 di ogni categoria, nonché le prime 5 società per maggior numero di partecipanti.
Autore: Redazione Tuttorunning
Altre notizie - Primo Piano
Altre notizie
- 17:27 Per un malore improvviso Giorgio ci ha lasciato a 53 anni mentre era in auto: lutto nel podismo
- 14:05 Sulle rive del Lago di Como il grande spettacolo della tappa del "Crazy Vertical Italy Cup 2025"
- 06:07 Allenatevi anche in discesa per migliorare la velocità nella corsa
- 15:04 In archivio con un gran bel successo il Trofeo Città del Miele disputato a Tornareccio (CH)
- 11:09 In vista del "Pale Hero Trail" a Capodacqua di Foligno (PG) c'è il "Pale Happy Fun Day"
- 05:38 Il 3 giugno c'è l'appuntamento con la "Festa del podismo fiorentino": tanti i premi a società ed atleti
- 17:07 Si corre alla periferia di Perugia: a Pontevalleceppi oggi c'è la "CorriArci" sui 7 km
- 14:39 Spettacolo ed emozioni per la terza edizione di "Aosta21K": in 1200 a correre lungo le strade della città
- 06:00 Non trovate il tempo per allenarvi? Ecco 10 consigli per potrerlo fare con entusiasmo
- 15:07 Gran successo per la decima "Adidas Runners PolimiRun Spring" organizzata dal Politecnico di Milano
- 06:08 In pista possono allenarsi anche i principianti: ecco qualche suggerimento
- 14:13 Il primo giugno alla Maratona Valle Intrasca il Campionato Italiano a Coppie FISky e il raduno azzurro
- 06:00 C'è una pratica dello yoga adatta a chi corre: ecco come e quali esercizi fare
- 19:00 In Umbria torna il "Pale Hero Trail": si correrà l'8 giugno sulle distanze di 15, 22 e 36 km
- 12:09 Anche chi corre sulle lunghe distanze deve allenarsi su quelle brevi: tanti i benefici
- 06:10 In Umbria è stata la domenica della "Sfacchinata": quasi 300 al via a Gualdo Tadino (PG)
- 17:53 L'Umbria più bella è di corsa con il "Subasio Crossing": in tanti al trail running di Collepino di Spello (PG)
- 06:12 Quante falsità sui social network sull'alimentazione dei podisti! Ecco le verità
- 15:11 A L'Aquila si corre la "Stracittaduna": una domenica di festa lungo le vie della città
- 09:20 Oggi sulle Alpi Lepontine l'atteso appuntamento con la Domobianca Vertical Race 2025
- 09:00 In Umbria questa domenica si corre la "Sfacchinata": tutti lungo le strade di Gualdo Tadino (PG)
- 06:04 Gare che vanno sempre più di moda ed ecco come approcciarsi alla specialità del trail running
- 15:08 Domenica torna la Adidas Runners PolimiRun Spring organizzata dal Politecnico di Milano
- 06:02 Quattro consigli fondamentali da fare per perdere peso correndo: risultati assicurati!
- 15:10 La Primiero Dolomiti Marathon si avvicina alla sua decima edizione: si correrà il prossimo 5 luglio
- 05:58 Per migliorare nella corsa meglio il fartlek o le ripetute? Vanno alternati nella maniera più adeguata
- 15:09 Festa per il Triathlon del Lago di Caldaro con i successi di Ilaria Zane e Federico Murero
- 06:12 Podisti vegetariani o vegani ? Ecco come fare con vitamine ed integratori
- 13:10 Successo per il ritorno della "Marino Run": oltre 200 i partecipanti a Marino del Tronto (AP)
- 06:16 Quanti tra voi podisti soffrono di mal di schiena? E' fondamentale lo stretching ed ecco i consigli di un esperto
- 18:13 Il 30 maggio in Umbria c'è il "Pale Happy Fun Day", aspettando il "Pale Hero Trail" dell'8 giugno
- 06:18 Provate anche voi: lo sapevate che lo yoga può davvero aiutare i runner a migliorare le prestazioni?
- 12:42 E' la domenica del "Vertical del Lago di Como": inizia il circuito Crazy Vertical Italy Cup 2025
- 06:06 È meglio mangiare prima o dopo l'allenamento del mattino? Opportuno correre a digiuno o no?
- 15:10 Record di iscritti alla Primiero Dolomiti Marathon: si correrà il 5 luglio
- 06:10 Seguite questi allenamenti per migliorare la resistenza alla corsa: i consigli
- 15:24 Domenica 18 maggio in Umbria c'è il "Subasio Crossing"! Appuntamento a Collepino di Spello (PG) sui 12 e 30 km
- 06:13 Voi che correte vi allenate mai facendo pilates? E' utilissimo soprattutto per le lunghe distanze
- 17:06 L'8 giugno in Umbria si correrà il Pale Hero Trail sulle distanze di 36, 22 e 15 km: spettacolo ed emozioni
- 06:03 Consigli su come correre al meglio in discesa in gara ed in allenamento
- 17:37 Sabato 17 maggio si corre "Il Golfo dell’Isola Trail Race" nel territorio di Noli (SV) per il Golden Trail World Series 2025
- 06:08 Correre assiduamente e prevenire le infiammazioni di vario genere: l'importanza degli antiossidanti
- 15:05 In Abruzzo in cento hanno preso parte al "Trail Zompo lo Schioppo"
- 06:05 Qual'è l'età giusta della corsa? Basta accettare con consapevolezza la realtà dei nostri 40, 50, 60 anni ed oltre
- 22:38 A Perugia la festa della Grifonissima: in 609 al traguardo con vittorie di Khalid Mokhchane e Silvia Tamburi
- 15:05 In archivio la settima edizione della "Tre Borghi" con partenza ed arrivo a Guastameroli (CH)
- 06:11 Voi podisti date importanza alla cadenza nella corsa? E come bisogna allenarla?