La 4^ UMF Winter Edition si svolgerà in località Policoro (MT) dal 1° al 18 marzo 2023.
La manifestazione è organizzata dall’ASD Transeo e prevede le seguenti gare:
– a tempo: 6ore – 24ore – 48ore – 6giorni – 10giorni; 17giorni.
– su distanza: 43km – 50km – 100km – 100miglia – 1.000 km – 1.000miglia.
Tutte le gare sono prove del 21° Grand Prix IUTA 2023 di Ultramaratona e dei Criterium Regionali Fascia Sud. La 10giorni è anche Campionato Italiano IUTA 2023 di specialità alla quale potranno partecipare gi atleti italiani tesserati IUTA per l’anno in corso.
La 6giorni è Campionato Mondiale GOMU di specialità individuale e per Nazioni.
La manifestazione è omologata FIDAL e ha ottenuto la Bronze Label IAU.
PROGRAMMA
Mercoledì 01.03.2023 ore 15: partenza 1.000miglia – 17giorni
Mercoledì 08.03.2023 ore 15: partenza 10giorni – 1.000km
Domenica 12.03.2023 ore 15: partenza 6giorni
Giovedì 16.03.2023 ore 15: partenza 48ore – 100miglia
Venerdì 17.03.2023 ore 15: partenza 24ore – 100km
Sabato 18.03.2023 ore 9: partenza 6ore – 43km – 50km.
ore 15: conclusione UMF
Il PERCORSO ASFALTATO, omologato FIDAL, si snoda lungo un circuito di 1.085m chiuso al traffico. Tutti i servizi come i pasti, wc, docce, cambio indumenti, rifornimenti personali, massaggi, spazi per sosta e/o riposo degli atleti, sono fruibili senza lasciare il percorso (adiacenti il percorso di gara) e senza percorrere spazio in più.
POLICORO È un comune in provincia di Matera nella regione Basilicata con circa 15.350 abitanti, Lat. 40.21°, Lon. 16,67°a 25 m slm, presso la foce dell’Agri, fiume lungo 136 km, che sfocia nel golfo di Taranto. Policoro è sita sul luogo dell’antica Eraclea di Lucania, città della Magna Grecia, fondata come colonia nel 433 a.C. da Taranto e sede dell’assemblea federale della lega italica sono alla fine del IV sec. a.C., nonché teatro della vittoria di Pirro sui Romani nel 280 a.C. Nel 1732, furono trovate le Tavole di Eraclea, oggi al Museo Nazionale di Napoli, con iscrizioni relative a disposizioni concernenti i terreni dei santuari di Dionisio e di Atea. Gli scavi, cominciati nel 1959, hanno portato alla luce numerosi resti di case e, nella necropoli, tombe con splendidi vasi risalenti al 300 a.C. circa, con rappresentazioni mitologiche. Resti di fornace attestano un’imponente produzione di ceramica sulla fine del V sec. L’altura dell’acropoli è cosparsa di reperti archeologici e conserva resti delle antiche mura. A Policoro il Palazzo Municipale ospita una collezione archeologica di oggetti rinvenuti negli scavi di Eraclea, fra i quali numerose statuette fittili del IV sec. a.C. e corredi tombali.
Il Policoro Village sorge all’ombra di una lussureggiante pineta nel cuore del lungomare di Policoro, città dal carattere eterogeneo, con le sue numerose attività sportive, natura incontaminata ed intensa movida notturna.
Altre notizie - Primo Piano
Altre notizie
- 16:11 All'Ultrabericus 2023 successi per Angella e per una magnifica Maran!
- 08:17 L'Umbria dell'atletica premiata dal presidente della Fidal Stefano Mei
- 16:23 Ieri a Perugia si è disputata la "Stramarzolina" di Capanne: tutti di corsa i grandi e i piccoli
- 15:06 Corsa, arte e cioccolato: un'opera grafica di Silvio Craia ai vincitori della "ChocoRun" di domenica a Perugia
- 07:42 Ecco come combattere i mali di stagione del podista con una corretta alimentazione
- 16:18 Insieme la Biella-Piedicavallo e la Balma-Piedicavallo: è stato ancora un gran successo
- 08:07 Riuscite a riconoscere se siete in sovrallenamento? Si parla dell'overtraining
- 16:35 Alla Maratonina della Vittoria a Vittorio Veneto (TV) trionfi di Bamoussa e Mazzucco
- 07:03 Dimagrire per migliorare nella corsa: quanti secondi al km si possono guadagnare ogni kg di peso in meno?
- 11:30 Dall'Umbria la bella storia di Claudia Maggiurana: la maratona due anni dopo l'operazione al seno!
- 08:17 Come prevenire gli infortuni nella corsa? Ecco alcuni suggerimenti per capire le cause
- 15:50 In Umbria il circuito podistico Endas in otto tappe: si parte il 2 aprile da Perugia con la "ChocoRun"
- 07:29 Dovete correre la maratona? Ecco come dovrete alimentarvi ed idratarvi per rendere al meglio
- 16:44 Il 17 settembre alla mezza maratona di Udine a caccia del record
- 08:01 Ci sono tre oggetti da ritenere fondamentali per chi corre: ecco quali sono...
- 16:30 Il 30 giugno al Passo dello Stelvio ci sarà la "Stelvio Stilfserjoch – Night, Light & Food"
- 15:27 Il 2 aprile a Perugia ci sarà la "Choco Run" abbinata al "Trofeo Circolo Dipendenti Perugina"
- 07:00 Quando e come assumere carboidrati per chi corre soprattutto le lunghe distanze?
- 17:05 La “Sgambettata di San Giuseppe” conquista Vallecorsa nel Lazio
- 07:10 Voi lo prendete il cacao? Per chi corre sono tanti i benefici, non solo per le lunghe distanze
- 16:22 A Cardano al Campo (Va) gran festa per la settima "Corri Cardano"
- 07:41 L'importanza dello strechting per il mal di schiena: ecco i suggerimenti per chi corre
- 16:31 Il 7 maggio torna la “13 Miglia d’Annunzio Run” attorno al lago di Garda
- 06:50 Quali differenze tra il correre su tapis roulant oppure su strada e pista?
- 22:45 Centesima maratona (e ultra) per Lorena Piastra! Il traguardo alla Strasimeno!
- 16:30 Successo per la Strasimeno: pubblico e partecipanti entusiasti sulle strade attorno al lago Trasimeno
- 16:54 Sabato 2 settembre tornerà la Marcialonga Running Coop in Trentino
- 07:42 Running al femminile: perchè ci sono differenze con quello maschile?
- 18:26 Domenica sarà il giorno della Strasimeno, gara con cinque traguardi attorno al lago Trasimeno
- 07:32 Lo sprint aiuta la resistenza del podista: anche quella del maratoneta
- 17:21 Il 6 maggio torna il Triathlon sulle rive del Lago di Caldaro in Alto Adige
- 07:00 Non dimenticate che per allenarsi per la maratona è fondamentale il potenziamento muscolare
- 16:42 Ben otto nuovi inserimenti nel calendario Iuta 2023: ecco le gare in calendario
- 08:08 Dovete acquistare le scarpe da running? Occhio a questi sette falsi miti!
- 16:48 Il 7 maggio tornerà la Placentia Half Marathon: sarà una grande festa
- 06:55 L'allenamento sulle distanze brevi serve anche a migliorarsi nella mezza maratona
- 16:55 In Umbria un bel successo a San Terenziano (Pg) per il primo "Trocco del Lupo Trail"
- 07:03 Sono migliori i podisti su strada o quelli che fanno i trail? C'è una ricerca universitaria
- 16:26 Domenica 17 settembre tornerà la "Maratonina Internazionale Città di Udine"
- 07:33 Perchè è così importante la cadenza per chi corre? Ecco la spiegazione
- 15:34 Domenica in Umbria si corre a San Terenziano (Pg) il "Trocco del Lupo Trail"
- 07:22 Facciamo chiarezza: ecco per chi è obbligatorio il certificato medico agonistico