Riparte l'attività del running in Emilia Romagna. Il 2 maggio è prevista invece una manifestazione inserita in calendario nazionale: la "The Space Ten San Marino", gara di corsa su strada di 10 km, con percorso certificato. La gara si svolgerà a Gualdicciolo (Repubblica di San Marino) su un percorso inedito ed è valida per il Campionato Sammarinese di Corsa su Strada. The Space TEN San Marino 2021 si svolgerà nello spettacolare circuito di Gualdicciolo, lungo il Torrente San Marino. Il percorso, circondato dal verde dell’area naturalistica di Gualdicciolo e Chiesanuova, costeggia il torrente San Marino e si sviluppa su un circuito, con 7 km su strada chiusa al traffico e 3 km su pista ciclabile.
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Venerdì 13 nov
Giovedì 12 nov
- 12:22 In archivio un'altra edizione della "Maratona di Ravenna Città d'Arte", questa volta assegnando anche i titoli italiani master
- 05:03 Voi podisti lo fate il defaticamento al termine di ogni allenamento? Ecco i suggerimenti
Mercoledì 11 nov
- 12:20 In Campania si è disputata la nona edizione della "Terzigno Corre"
- 06:00 Per poter correre più veloci è fondamentale perdere il peso in eccesso: ecco come fare
Martedì 10 nov
- 12:25 Il gran successo della PittaRosso Pink Parade 2026 con 23mila partecipanti in tutta Italia
- 06:00 L'allenamento sulle brevi distanze può migliorare il personal best sulla mezza maratona: ecco come fare
Lunedì 09 nov
- 18:13 Gran successo in Umbria per la Straquasar: festa al Quasar Village di Ellera di Corciano (PG)
- 06:00 Per migliorare le prestazioni su tutte le distanze della corsa occorre allenare la forza in salita
Domenica 08 nov
- 12:22 Il 15 novembre appuntamento a Siena con "Strade Storiche" sui 12 e 42 km
- 06:00 Si avvicina l'inverno e volete correre nel modo migliore? Allora seguite questi consigli
Sabato 07 nov
- 12:00 In Umbria c'è grande attesa per la Straquasar (11 km): una domenica sulle strade di Ellera di Corciano (PG)
- 06:00 Ma per i podisti la cosiddetta dieta detox funziona davvero o è meglio evitarla?
- 00:07 Questa domenica 8 novembre in Umbria si corre la Straquasar! Appuntamento ad Ellera di Corciano (PG)
Venerdì 06 nov
- 12:16 Il 22 novembre appuntamento a San Vittore Olona (MI) con l'edizione numero 94 della "Cinque Mulini"
- 06:00 Ecco cosa poter fare in pochi secondi per migliorare la vostra corsa
Giovedì 05 nov
- 18:49 Il podismo piange Ivan, che ci ha lasciato a soli 43 anni dopo aver combattuto con una malattia
- 06:00 Chi si allena si ammala di meno, ma chi lo fa troppo indebolisce le difese immunitarie
Mercoledì 04 nov
- 12:28 In mille per l'edizione numero 31 della "Strasalerno" sulla doppia distanza di 21 km e 10 km
- 06:00 Migliorare le prestazioni nella corsa perdendo peso: tutto non si può fare! O forse sì...
Martedì 03 nov
- 12:30 A Bellagio (CO) la "Bellagio Skyrace" ha chiuso la Skyrunner Italy Series 2026
- 06:00 L'allenamento in inverno? Ci sono quattro importanti alleati
Lunedì 02 nov
- 12:22 Alla mezza maratona di Padenghe sul Garda (BS) assegnati i titoli italiani della distanza
- 06:00 Sei verdure "invernali" che fanno solo tanto bene ai podisti: sono fondamentali
- 00:05 In Umbria cresce l'attesa tra i podisti per la "Straquasar": appuntamento l'8 novembre ad Ellera di Corciano (PG)
Domenica 01 nov
- 13:00 In 2600 alla Costa dei Trabocchi Half Marathon con la grande festa per Ortona (CH) e non solo
- 06:00 Voi podisti lo sapete quanto può aiutarvi il freddo nel recupero e nelle prestazioni? E' il miglior alleato!
Sabato 31 ott
- 12:31 Con la "7 Torri" si è chiusa la stagione di 2026 di corse su strada per la Valle d’Aosta
- 06:02 Vi capita di andare in affanno durante la corsa? Ecco come è opportuno reagire e cosa fare
Venerdì 30 ott
- 12:36 Sabato 31 ottobre a Villeneuve (AO) si corre il VTV (Vertical Tube Villeneuve): 1,9 km per 650 metri di dislivello
- 06:00 Sapete come gestire il ritmo di corsa e quanto è importate farlo? Ecco come ci si può allenare
Giovedì 29 ott
- 11:22 Domenica primo novembre a Roma c'è la "Corsa dei Santi" con oltre 5mila partecipanti da tutta Italia
- 06:00 Per migliorarsi gli allunghi sono utili a tutti i tipi di podisti, qualunque sia il ritmo di corsa
Mercoledì 28 ott
- 15:12 Corri ragazza corri... Cristina da zero realizza il sogno della Maratona di New York grazie alla NTS Projects!
- 06:00 Sappiate che chi corre avrà sempre l'esigenza di mantenere la giusta forza muscolare
Martedì 27 ott
- 12:25 La Maratona di Venezia più veloce di sempre nella sua quarantesima edizione
- 06:00 Carboidrati e zuccheri: come, quando e quanti ne deve assumere chi corre?
Lunedì 26 ott
Domenica 25 ott
- 12:44 Il 10 gennaio 2027 a Desenzano del Garda torna la "Stragardalake" su tre distanze: 10 km, 19 km e 21 km
- 06:00 Gli infortuni nella corsa si combattono con lo yoga: soprattutto nel riscaldamento
Sabato 24 ott
- 12:27 Questa domenica ad Ortona (CH) appuntamento con la quarta edizione della "Costa dei Trabocchi Half Marathon"
- 11:55 E' la domenica della Maratona di Venezia! In 24mila per una gara delle corse podistiche più affascinanti
- 06:00 Per chi corre è importante non ammalarsi: ecco quindi come allenare il sistema immunitario
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Venerdì 23 ott
Giovedì 22 ott
- 12:35 L'8 novembre a Torino si correrà la "Cedas We Run" nel cuore di Mirafiori
- 05:13 Stesso identico allenamento di anni fa, ma con meno energia e con tempi di recupero raddoppiati? E' normale dopo i 50 anni
Mercoledì 21 ott
- 12:35 Lo spettacolo del Lungadige Attiraglio in occasione della seconda edizione della "Verona Run Fast 10k"
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Martedì 20 ott
