(a questo LINK altro articolo) Una nuova mezza maratona nel panorama podistico umbro che si correrà nel pieno dell'estate. Domenica 30 giugno, alle ore 8.30, si correrà infatti la prima edizione della Spoleto 21k, una manifestazione che vuole celebrare il fascino delle corse d’estate, in uno scenario di impareggiabile bellezza. La Asd 2S Atletica Spoleto, organizzatrice dell’evento, ha voluto che la manifestazione Spoleto 21K fosse inserita nel calendario regionale FIDAL e con essa ha pensato bene di creare in concomitanza con la mezza maratona, la 10K non competitiva. Il fine è quello di venire incontro alle esigenze di tutti gli atleti che vogliono essere parte di una prima edizione che punta a diventare un appuntamento fisso nel calendario delle corse del centro Italia e non solo. Il percorso della Spoleto 21k è considerato di grande fascino, con una prima parte che, partendo da Piazza Giuseppe Garibaldi, passerà adiacente alla Basilica di San Gregorio è da qui farà un giro nel centro storico della città. Il tracciato salirà in piazza Duomo da cui il passaggio sulla scalinata scenografica con 300 m in salita che introdurrà gli atleti al giro della Rocca, per poi ridiscende vicino al punto di partenza e da lì si correrà in pianura verso una zona che va fuori il centro storico. Da qui un circuito, tutto pianeggiante, sarà la parte più lunga della gara, da ripetere due volte, farà vivere le zone verdeggianti della città prevalentemente in pianura con l’arrivo sempre in piazza Garibaldi. Un tracciato bellissimo, con i suggestivi chilometri iniziali dove si proverà il piacere di correre tra i vicoli di Spoleto, in un’esperienza che coniuga storia, arte e poi natura in una cornice di straordinaria bellezza. Si vuol far vivere una gara mostrando una città di Spoleto che possa offrire un viaggio nel tempo attraverso le sue stradine lastricate e i suoi edifici storici, ospitando una mezza maratona che vuole essere fulcro sportivo in un intreccio di architettura, arte e storia. I runner saranno accompagnati dal percorso della Spoleto 21k tra imponenti strutture come la Cattedrale di Santa Maria Assunta, con la sua facciata romanica, un tracciato dove ogni angolo della città racconta una storia: dalle torri medievali alle chiese romaniche, fino ai palazzi rinascimentali. Ma la Spoleto 21k non sarà solo corsa, poiché il 28 giugno inizia il famosissimo Festival dei Due Mondi, conosciuto anche con il nome di Spoleto Festival; una manifestazione internazionale di musica, arte, cultura e spettacolo che si svolge annualmente nella città dal 1958. Durante il Festival i vicoli di Spoleto si animano con spettacoli all’aperto, concerti e performance artistiche, creando un’atmosfera vivace e cosmopolita. Correre la Spoleto 21k vorrà dire vivere un week end in una atmosfera di cultura e accoglienza tra i vicoli stretti e sinuosi in un susseguirsi di scorci pittoreschi, dove il tempo sembra essersi fermato. La quiete e la serenità dei suoi angoli, intervallati da piccole piazze e giardini nascosti, creano un’atmosfera unica e rilassante. Spoleto è circondata da una natura rigogliosa e affascinante. Dalle mura della città, si può godere di panorami mozzafiato sulle colline umbre dove il circuito della gara, tutto pianeggiante ed esterno alle mura condurrà gli atleti tra oliveti e vigneti. Correre la Spoleto 21k significa immergersi in un’esperienza sensoriale completa. I suoni della città, dal rintocco delle campane delle chiese al mormorio delle fontane, accompagnano i runner lungo il percorso di gara.
Autore: Redazione Tuttorunning
Altre notizie - Primo Piano
Altre notizie
- 13:31 Successo per la sesta "Rimini Christmas Run" con oltre 200 atleti provenienti da varie regioni
- 06:01 L'acido lattico nella corsa? E' fondamentale ed ecco come allenarlo
- 12:57 In 1300 hanno preso parte alla Bavisela di Natale 2025 nel cuore di Trieste
- 06:00 Come e quando le scelte alimentari possono determinare le prestazioni nella corsa? Ecco come migliorarsi
- 18:18 In Abruzzo tutto pronto per la "6/8 Ore Città di Paglieta" (CH), che chiuderà il 2025 degli ultramaratoneti
- 14:10 A Perugia il Natale di corsa si è festeggiato oggi: un Santo Stefano con 150 podisti in strada
- 00:01 Allenarsi con gli allunghi permette di migliorare le prestazioni nelle gare sino al 10 km: ecco come farli
- 13:14 Nel 2026 a Calestano (PR) la Tartufo Running torna il 4 ottobre con tante novità
- 06:00 Sapete quanto è importante il riscaldamento prima di ogni corsa per migliorare le proprie prestazioni?
- 13:55 Il 18 gennaio torna a Roma la "Corsa di Miguel" che ricorderà il maratoneta poeta argentino desaparecido Miguel Sanchez
- 06:00 Per il podista è fondamentale migliorare la tecnica di corsa per rendere al meglio
- 13:11 Il 2 maggio 2026 ci sarà la prima "Perugia Eco Marathon" su tre distanze e con partenza nel centro storico della città
- 06:00 Sapete come gestire le crisi nelle gare di lunga distanza? Ecco alcuni consigli pratici per superarli
- 14:03 In Umbria l'11 gennaio si correrà l'ottava Terni Half Marathon sul doppio giro
- 06:00 Ecco come combattere i mali di stagione del podista con una corretta alimentazione
- 22:18 In Umbria si corre la Corsa delle Fornaci: appuntamento domenica mattina a Marsciano (PG)
- 13:49 Nel 2026 torna il "Cinisello Balsamo Running Festival": appuntamento dal 27 al 29 marzo
- 06:00 Voi che correte, sapete come va gestito il riposo? Ecco alcuni importanti suggerimenti...
- 13:33 Il 7 e 8 marzo torna a Gavrate (VA) il "Campo dei Fiori Trail" su cinque diverse distanze
- 06:00 Allenarsi in salita: ecco come fare per avere grandi benefici in gara
- 13:46 Aperte le iscrizioni alla 100 km del Passatore, che si svolgerà a Firenze-Faenza (RA) il 23 e 24 maggio 2026
- 06:00 Ci sono differenze tra i podisti adatti alle gare strada e quelli che prediligono i trail? Ecco come capire le differenze
- 13:55 Domenica 21 a Montegranaro (FM) si correrà la Veregra Run in memoria di Lorenzina Monteverde
- 05:44 Distanze più lunghe, ritmi più costanti e una partecipazione in crescita: è l'identikit del "nuovo" movimento podistico
- 05:11 Altra squalifica per doping nel podismo: sei mesi per il betamesone
- 01:00 Clamoroso! Il campione italiano di maratona squalificato per 8 anni per doping! Era recidivo...
- 13:53 Il 21 dicembre alla Pineta di Ostia (RM) si correrà la "Maratombola" individuale e a staffette
- 06:00 Ci sono tanti tipi di gare podistiche: come capire a quale si è più adatti per le proprie caratteristiche?
- 13:39 La "Sei ore de’ Conti" chiuderà i battenti: il prossimo 4 luglio l'ultima edizione della gara in terra marchigiana
- 06:00 Per il podista la postura è fondamentale: sicuri che quando correte avete quella giusta?
- 17:38 E' la domenica del Mandamento Tour. l'iniziativa del Runners Casalbordino inb memoria di Ludovica Pauselli
- 13:43 In archivio l'edizione numero 32 della "Best Woman-Trofeo Aeroporti di Roma" con vittorie di Sofiia Yaremchuk e Lorenzo Brunier
- 06:00 Per l'economia della corsa quale è la tecnica migliore? Alcuni suggerimenti
- 13:38 Il 31 dicembre torna la BOclassic Alto Adige, la corsa lungo le vie di Bolzano con tanti campioni in gara
- 06:00 I vantaggi dell'allenamento indoor sul tapis roulant: ecco i giusti consigli da seguire
- 23:04 Clamoroso! Podista dalle grandi imprese fermata dalla Procura Antidoping!
- 13:25 Nell'edizione numero 47 del "Cross di Marco" (TN), vittorie di Pietro Pellegrini e Katia Pattis
- 05:40 Il freddo per chi corre è un nemico o un alleato? Se si affronta con la testa è di grande aiuto
- 13:20 In Umbria il 21 dicembre si correrà a Marsciano (PG) la sesta edizione della "Corsa delle Fornaci"
- 06:00 Correre con il buio può essere molto utile, ma occorre prendere qualche accorgimento in più
- 13:34 Vittorie di Elisa Spazzafumo e Simon Kibet Loitanyang nella classica "CagliariRespira"
- 06:00 L'importanza del potenziamento muscolare per un podista: quali i carichi da sostenere
- 13:41 Il successo di 1900 partecipanti alla "Como Lake Half Marathon" con le vittorie di Bruno Lourenço ed Elisa Pastorelli
- 06:05 Iniziare a correre da zero e renderla una salutare abitudine? Ecco come fare
