Il ritorno della corsa in montagna di Gualdo Tadino, per la 14° edizione della “Tra i monti de Gualdo”, con la novità del “Valsorda Trail” di 20 km, è stato un grandissimo successo. Oltre 300 partecipanti, tra competitivi e non, si sono presentati al via in Valsorda per prendere parte alla 10 km, al trail ed alla camminata ecologica. Tutti insieme, con orari di partenza scaglionati, immersi nello splendido scenario delle montagne gualdesi tra Valsorda, Serrasanta e Monte Maggio per una bellissima giornata di sport, nel pieno rispetto delle normative sanitarie vigenti, grazie alla grande organizzazione della Atletica Taino guidata dal presidente Mario Procacci. Nella 10 km, valevole come campionato regionale Fidal di corsa in montagna, primo assoluto Francesco Mariani della Atletica Il Colle con l’ottimo tempo di 40’30’’, seguito da Alessandro Mezzetti della Runners Perugia e Andrea Biagini della Atletica Avis Magione.
Tra le donne vince di una manciata di secondi Manuela Piccini della #Iloverun Athletic Terni, col tempo di 51’53’’, davanti a Linda Carfagna della Gubbio Runners. Terza Patrizia Giannini della Asd Ath Lab Amelia Veloci. Giorgio Lampa della Atletica Amatori Osimo si è aggiudicato la prima edizione assoluta del “Valsorda Trail”, valevole come 2° prova del campionato "Top Runners Challenge - Etruscan Cup", col tempo di 1h33’24’’. Dietro di lui Nicola Zibetti della Atletica Winner Foligno e la Runcard Giacomo Polverino. Sul gradino più alto del podio femminile della 20 km, Giovanna Puma della Atletica Winner Foligno che ha chiuso in 1h51’46’’, seguita da Deborah Molinaro della Molon Labe Asd e Stefania Grasselli della Marathon Crema.
Oltre agli assoluti ed ai primi di categoria, sono state premiate anche le tre società più numerose: Atletica Winner Foligno, Atletica Il Colle e Assisi Runners.
Altre notizie - Primo Piano
Altre notizie
- 15:40 Sabato 20 luglio torna l'affascinante "Stelvio Trail Run" sui 21 km
- 06:07 Riuscite a riconoscere se siete in sovrallenamento? Si parla dell'overtraining
- 15:40 Il 28 aprile a Marsala ci sarà la nona "Maratonina del Vino": si parte davanti al Monumento dei Mille
- 06:37 Ecco come va fatta la corsa lenta per renderla piacevole ed efficace
- 15:44 Sabato 13 luglio torna il “Giro Lago di Resia”: sarà l'edizione numero 24
- 06:33 Le braccia sono spesso trascurate ed invece nella corsa sono importanti (quasi) quanto le gambe
- 15:14 Ai vincitori della "ChocoRun" di Perugia anche un'opera dell'artista Silvio Craia: appuntamento il 7 aprile
- 06:58 Vi capita di andare in affanno durante la corsa? Ecco come è opportuno reagire e cosa fare
- 15:44 Il prossimo 8 giugno appuntamento con la sesta edizione della Dolomites Saslong Half Marathon
- 06:16 Voi che correte non dimenticate di potenziare le ginocchia, che vengono sollecitate di continuo
- 15:51 "Rosamimosa": a Firenze una corsa podistica per sole donne che va avanti da 37 anni
- 06:34 Vi capita mai di sentirvi con le "gambe pesanti"? Ecco spiegato il perchè
- 15:44 In archivio la terza edizione del trofeo "Città di Ladispoli" sulla distanza dei 10 km
- 06:13 Allenarsi in salita: ecco come fare per avere grandi benefici in gara
- 14:11 La Strasimeno in archivio con un gran bel successo: piace la formula delle cinque distanze
- 06:42 Lo sprint aiuta la resistenza del podista: anche quella del maratoneta
- 15:44 In archivio l'edizione numero 20 della Mezza Maratona di Scandicci
- 06:40 Sono questi i cinque errori che i podisti non devono mai fare! C'è un modo corretto di correre
- 15:38 La Bologna Marathon è stata una grande festa: un successo per la città!
- 06:45 Come prevenire gli infortuni nella corsa? Ecco alcuni suggerimenti per capire le cause
- 16:17 Ecco la Strasimeno! In Umbria si corre una delle gare di maggior fascino non solo ultramarathon!
- 15:32 Umbria: i nuovi campioni regionali di trail corto premiati al "Trocco del Lupo"
- 06:43 Nella corsa il recupero aiuta ad allenarci. Ma come dobbiamo ottimizzarlo?
- 15:45 Una bella edizione del Cross Podistico di Ascoli Piceno: in 120 in gara
- 06:48 Vi state preparando per la mezza maratona? Allora provate l'allenamento "multistrato"
- 15:45 Dominio straniero al "Cross di Alà dei Sardi": tante emozioni al maschile e al femminile
- 06:50 Per far bene e migliorarsi nella maratona occorre allenarsi in pista: ecco cosa fare
- 15:44 Il 9 marzo torna la 24 ore di Torino: abbinata anche la 8 ore e la 100 chilometri
- 06:40 Voi sportivi che amate il caffè lo sapete quando è giusto e quando invece va evitato?
- 15:43 In archivio la Supermarathon di Fano con le emozioni della 8 ore, della mezza e della 10 km
- 11:01 In Umbria tante le emozioni al "Trocco del Lupo Trail" nei boschi di San Terenziano
- 06:44 E' davvero quanto mai importante per la corsa allenarsi con i salti: Ecco come fare
- 15:40 Grande successo per la nona "Terre di Siena Ultramarathon" disputata su tre distanze
- 06:00 Per aumentare la forza è necessario allenarsi in salita e... pure in discesa: ecco i suggerimenti
- 14:19 In Umbria è arrivata la domenica del "Trocco del Lupo Trail": si corre a San Terenziano
- 06:40 Volete migliorare la resistenza nella corsa? Allenatevi così e seguite questi suggerimenti...
- 16:16 San Terenziano capitale del trail running! In Umbria domenica si corre il "Trocco del Lupo"!
- 12:44 È arrivato il giorno della quinta "Horn Attacke": in tanti a correre e sciare da Bolzano alla vetta del Renon!
- 06:36 Il freddo è il miglior alleato per chi corre e per chi fa sport in generale
- 15:44 Una bellissima Napoli City Half Marathon con 6mila runners in gara
- 06:50 Quali differenze tra il correre su tapis roulant oppure su strada e pista?
- 15:44 Tor des Géants: sorteggiati i partecipanti! Ma c'è ancora spazio per chi è rimasto escluso
- 06:51 Gli infortuni nella corsa si combattono con lo yoga: soprattutto nel riscaldamento
- 15:50 Domenica in Umbria c'è il "Trocco del Lupo Trail": si corre nei boschi di San Terenziano
- 13:03 Voi podisti lo fate il defaticamento al termine di ogni allenamento? Ecco i suggerimenti
- 15:46 Torna "Run for life" al parco di Monza: appuntamento il 3 marzo con la "mezza" e i 10 km
- 06:40 Soffrire a volte di disturbi addominali durante la corsa? Questi i motivi e come evitarli