19 Grand Prix IUTA 2021 di Ultramaratona: le gare di aprile
Dopo la BiUltra 6.24 del 27-28 marzo, per il prossimo mese di aprile, questi sono gli eventi in calendario del 19° Grand Prix IUTA 2021 di Ultramaratona:
- 10 aprile a Provaglio d’Iseo (BS): 6h e Campionato Italiano FIDAL 12h Ultrafranciacorta - Prove: 6h - 12h - Corr. 1,09 - 0,68 - Email: o.guerini@gmail.com - Web: www.ultrafranciacorta.it – Iscrizioni fino al 05.04.2021 su: https://www.endu.net/it/events/ultrafranciacorta-12h/entry - Per i tesserati IUTA e Club Super Marathon Italia, sconto 5 euro.
- 11 aprile a Castiglione del Lago (PG): Strasimeno - Prova: 58 km - Corr. 14,90 - Email: gio.far@gmail.com - Web: www.strasimeno.it – Iscrizioni fino al 06.04.2021 ore 23.59 su: https://www.icron.it/newgo/#/evento/20190685 - Elenco iscritti: https://www.icron.it/newgo/#/evento/20190685 - Per i tesserati IUTA e Club Super Marathon Italia, sconto 5 euro.
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