Domenica 10 novembre 2024 a Palagiano (TA) si svolgerà la manifestazione di corsa su strada individuale denominata 5^6/8 ore dello Jonio, gara valida come prova del 22° Grand Prix IUTA 2024 di Ultramaratona, dell’11° Criterium Regionale Zona Centro Sud nonché Campionato Italiano IUTA 2024 di 30 miglia (48,280km). Nell’ambito della stessa manifestazione è prevista la gara di contorno sulla distanza di circa 15km, che si svolgerà, previa specifica iscrizione e che terminerà al compimento di 15 giri (per la 15km).
Si fa riferimento a quanto pubblicato all’indirizzo http://www.fidal.it/content/Covid-19/127307.
PROGRAMMA ORARIO
Ritrovo ore 8:00 presso P.zza Vittorio Emanuele in Palagiano (TA). Ulteriori comunicazioni relative alle modalità di ritiro dei pettorali e pacchi gara, verranno fornite dagli organizzatori, attraverso i canali social legati alla manifestazione:
Orario di partenza della 6 ore e 8 ore: ore 9:00 da Corso Vittorio Emanuele in Palagiano (di fronte al vecchio Comune).
Orario di partenza della 15km, ore 09:00 da Corso Vittorio Emanuele in Palagiano (di fronte al vecchio Comune).
CIRCUITO GARA
Il circuito gara è tutto cittadino, di lunghezza pari a 1,018km (omologato Fidal); è pianeggiante e completamente chiuso al traffico veicolare; presenta ampi tratti rettilinei pavimentati con asfalto e/o chianche.
CRONOMETRAGGIO E CLASSIFICHE
La misurazione dei tempi e l’elaborazione delle classifiche è a cura di Timingrun; le stesse sono convalidate dal Giudice di Gara Delegato Tecnico/Giudice d’Appello.
Verranno redatte quattro distinte classifiche: una per la 6 ore 22° Grand Prix Iuta di Ultramaratona, una per la 8 ore, una per la 15km e una per il Campionato Italiano IUTA 2024 di 30 miglia.
La IUTA si attiene alle categorie FIDAL. Le categorie, per ambo i sessi, sono così definite (SM, SM35, SM40, SM45, SM50, SM55, SM60, SM65, SM70, SM75, SM80, SM85, SM90, SM95/SF, SF35, SF40, SF45, SF50, SF55, SF60, SF65, SF70, SF75, SF80, SF85,
SF90, SF95); saranno inseriti in classifica gli atleti che avranno superato (nelle 6ore) la distanza di 42,195 km.
ISCRIZIONI
Le quote d’iscrizione per gli atleti possessori dei requisiti su descritti sono le seguenti:
6 ORE: €45,00 (tesserati FIDAL) €40,00 (tesserati IUTA e Club Super Marathon Italia). Le iscrizioni saranno accettate entro il 07 Novembre 2024.
8 ORE: €45,00 (tesserati Fidal)-€40,00 (tesserati IUTA e Club Super Marathon Italia). Le iscrizioni saranno accettate entro il 07 Novembre 2024.
15km – Euro 15,00. Le iscrizioni saranno accettate entro il 07 Novembre 2024. Quest’ultime saranno a numero chiuso, e le iscrizioni saranno chiuse al raggiungimento di 50 partecipanti.
Sarà possibile iscriversi tramite il sito www.timingrun.it o via mail a timingrun@gmail.com entro e non oltre giovedì 07 Novembre 2024.
Il pagamento della quota di iscrizione potrà essere effettuato con carta di credito o paypal, oppure tramite Bonifico Bancario sul c/c con IBAN: IT 57N0306909606100000177276 intestato a: APULIA SPORT PALAGIANO ASD, con causale “6 ore Palagiano + nome e cognome iscritto” – oppure “8 ore + nome e cognome iscritto” oppure “15km+nome e cognome iscritto” ,a seconda della competizione alla quale si intende partecipare
PREMIAZIONI PER LA COMPETIZIONE 6 ORE
Saranno premiati:
Il 1°classificato atleta uomo assoluto; la 1°classificata atleta donna assoluta con prodotti locali, e/o materiale sportivo ,e/o coppa o targa; I premi non sono cumulabili con quelli di categoria
I primi 3 atleti classificati per ogni categoria m/f , con prodotti locali, e/o materiale sportivo, e/o coppe o targa; I premi non sono cumulabili.
PREMIAZIONI PER LA COMPETIZIONE 8 ORE
Saranno premiati:
I primi 3 atleti assoluti m/f con prodotti locali, e/o materiale sportivo, e/o coppe o targa;
PREMIAZIONI PER LA COMPETIZIONE DELLA 15KM”
Saranno premiati:
I primi 3 atleti assoluti m/f con prodotti locali ,e/o materiale sportivo, e/o coppe o targa;
Il 1° atleta classificato di categoria m/f , con prodotti locali, e/o materiale sportivo, e/o coppe o targa;
Le premiazioni saranno effettuate appena terminata la gara dei 15km.
Il tempo massimo per completare i 15km è fissato in 2 ore.
PREMIAZIONE PER IL CAMPIONATO ITALIANO IUTA 2024 di 30 MIGLIa
Campione Italiano ASSOLUTO: il titolo viene conferito al 1°/a atleta italiano classificato/a, d’ambo i sessi, a prescindere da età e categoria, purché l’atleta stesso sia tesserato alla IUTA in data anteriore di 15 giorni rispetto alla gara, con maglia e medaglia, il 2° e 3° assoluto con medaglia.
Campioni Italiani di CATEGORIA: il titolo viene conferito al/alla 1°/a atleta italiano classificato di ogni categoria, per ambo i sessi, purché l’atleta stesso sia tesserato alla IUTA in data anteriore di 15 giorni rispetto alla gara, premiato/a con maglia e medaglia:
Promesse M20-22anni(2001-1999) Promesse F20-22anni(2001-1999)
Seniores M 23-34 anni (1998-1987) Seniores F 23-34 anni(1998-1987)
SM35 35-39 anni (1986-1982) SF35 35-39 anni(1986-1982)
SM40 40-44 anni (1981-1977) SF40 40-44 anni(1981-1977)
SM45 45-49 anni (1976-1972) SF45 45-49 anni(1976-1972)
SM50 50-54 anni (1971-1967) SF50 50-54 anni (1971-1967)S
M55 55-59 anni (1966-1962) SF55 55-59 anni (1966-1962)
e altre categorie.
PREMIAZIONI ISTITUZIONALI IUTA AGLI ASSOLUTI:
Per ogni Campionato Italiano Iuta di specialità, la IUTA fornisce 2 maglie di “Campione Italiano Iuta”, da assegnare al 1° uomo e alla 1^ donna classificati assoluti e 6 riconoscimenti istituzionali (normalmente medaglie), da assegnare ai primi 3 arrivati maschili assoluti e alle prime 3 arrivate femminili assolute;
I premi sono cumulabili con quelli di categoria.
PREMIAZIONE AGLI ASSOLUTI:
Oltre ai premi previsti e forniti dalla Iuta, verranno assegnati n. 6 premi ai primi 3 maschili e femminili con trofeo + prodotti;
I premi sono cumulabili con quelli di categoria.
PREMIAZIONI ISTITUZIONALI IUTA ALLE CATEGORIE: per ogni Campionato Italiano IUTA di specialità, la IUTA fornisce la maglia di “Campione Italiano Iuta” e inoltre un riconoscimento istituzionale (normalmente medaglia) a tutti i vincitori di ciascuna categoria presente al campionato;
PREMIAZIONE CATEGORIE: oltre ai premi previsti e forniti dalla Iuta, ciascun COL deve farsi carico di assegnare premi di valore ai primi classificati di ciascuna categoria, sia maschili che femminili, a propria discrezione e salvaguardando una parità sostanziale di sesso nella distribuzione dei premi
A tutti gli atleti che taglieranno il traguardo nelle proprie distanze, verrà consegnata la Medaglia ufficiale della manifestazione.
Autore: Redazione Tuttorunning
Altre notizie - Primo Piano
Altre notizie
- 06:00 Bisogna allenarsi in salita per migliorare le prestazioni nella corsa: ecco i consigli su come fare
- 14:02 A Borgomanero (NO) il fascino della 48^ Straborgo di Notte con 245 partecipanti
- 06:00 Disputate gare di ultratrail? Questi i consigli su come gestire l'alimentazione per rendere al meglio
- 14:13 Lo spettacolo della Südtirol Drei Zinnen Alpine Run nel paradiso delle Tre Cime delle Dolomiti
- 06:00 Ecco 10 esercizi di allenamento per il podista da fare a casa: consigli utilissimi
- 13:01 Il 9 novermbre torna la "Straquasar": tanti podisti attesi a Corciano (Perugia)
- 06:00 Come velocizzare la propria corsa? Ecco alcuni suggerimenti su ciò che si deve fare
- 14:12 Già si pensa alla "Crete Senesi Ultramarathon": appuntamento a Rapolano Terme (SI) ad inizio maggio 2026
- 10:00 Durante una mezza maratona è necessaria l'integrazione di carboidrati?
- 15:29 Domenica a Perugia sarà il giorno della "Corrincentro": gara per le vie cittadine di 10,2 km
- 06:00 Come gestire il "lungo"? Ecco cosa vi dice Orlando Pizzolato
- 14:15 Alla Frasassi SkyRace in gara le giovani promesse dello skyrunning per i titoli tricolori
- 06:00 Per il podista è fondamentale riuscire a calcolare la frequenza cardiaca massima: ecco come fare
- 14:11 Il prossimo 19 ottobre a Mondello l'atteso appuntamento con la "Palermo International Half Marathon"
- 06:00 I podisti di oltre 40 anni devono allenare la forza ed assumere proteine dopo ogni allenamento
- 17:41 Grande festa in Umbria alla "CorriCastello", con 600 partecipanti per le vie di Città di Castello
- 14:04 Ha lasciato il segno la prima "Silvi che corre", con 312 atleti arrivati in Abruzzo da varie parti d'Italia
- 06:02 Disturbi alimentari nello sport? Una riflessione su come comportarsi
- 14:01 Il 26 ottobre c'è l'appuntamento con la "Varese City Run 2025": in programma la mezza maratona, una 10km e la family run
- 06:00 Per far bene e migliorarsi nella maratona occorre allenarsi in pista: ecco cosa fare
- 06:03 Per migliorare nel trail running non occorre allenarsi di più, ma farlo meglio ed anche con i giusti esercizi
- 01:48 Domenica 7 settembre in Umbria c'è la "Corricastello": si correrà a Città di Castello (PG)
- 16:37 E' il fine settimana della Frasassi SkyRace 2025 con oltre 300 atleti al via!
- 06:01 Con il passare degli anni il rendimento cala, ma "compensare" allenandosi di più è un errore!
- 14:04 In Trentino grande spettacolo e prestazioni di altissimo livello alla "La Direttissima" con traguardo a Cima Palon
- 06:06 Il settembre dello sportivo praticante (e in particolare del podista): che fare e come sfruttare l'energia?
- 14:07 La Südtirol Drei Zinnen Alpine Run torna il 13 settembre con la sua edizione numero 28
- 06:03 E' davvero quanto mai importante per la corsa allenarsi con i salti: ecco come fare
- 14:01 Sabato 6 settembre nelle Valli di Fiemme e Fassa c'è la Marcialonga Running Coop
- 06:00 Vi state preparando per la mezza maratona? Allora provate l'allenamento "multistrato"
- 14:02 In archivio la quindicesima "Skyrace Valmalenco – Valposchiavo" da Lanzada (SO) a Poschiavo
- 06:04 Quali e quanti carboidrati assumere durante l'allenamento e la gara? Sappiate che sono essenziali
- 14:04 In Abruzzo è andata in archivio la "6/8 ore di Civitas Aquana"
- 06:00 Sapevate che anche per i podisti il primo settembre è il capodanno sportivo? Ecco come "ripartire"
- 23:07 In questa domenica va in scena a Castiglione Messer Marino (CH) il "Trofeo Città del Vento"
- 14:07 Il 4 settembre nel teramano appuntamento con "Silvi che Corre"
- 06:00 Per chi corre è fondamentale l'apporto della vitamina D: ecco come comportarsi
- 20:11 Un sabato 30 agosto di corsa con la "Strabellante", che farà di Bellante il cuore della corsa
- 11:44 Grande attesa per l’inizio del “23° Giro Podistico a Tappe delle Eolie”
- 06:07 Per la corsa è fondamentale la respirazione ed allenare bene addominali, dorsali e glutei
- 14:00 Alla CorriLerchi il successo è andato a Michele Pastorini e a Giulia Giorgi (allo sprint con la sorella Linda)
- 06:03 Volete aumentare la velocità nella corsa? Allora dovete assolutamente potenziale i glutei
- 14:00 Dal 12 al 21 settembre 10 maratone in 10 giorni con Ivana Di Martino: si parte da Milano e si chiude a Roma!
- 06:01 L'Umbria è pronta a vivere l'emozione di Bettona Crossing! Il 27 settembre si correrà sulle tre di 50, 20 e 10 km
- 14:11 Arezzo si prepara a grandi emozioni per una spettacolare "Scalata al Castello": appuntamento il 27 agosto
- 06:01 Siete stanchi e pensate sia il sovrallenamento? Ma la causa potrebbe anche essere un deficit calorico
- 14:21 Il 13 e 14 settembre torna la "Stracongiunti", in programma a Congiunti di Collervino (PE)
- 06:00 Volete migliorare la resistenza nella corsa? Allenatevi così e seguite questi suggerimenti...
