Il 9 maggio presso la forestale di Randello, in Sicilia, si correrà la quarta edizione della ormai classica corsa podistica ipparina. Quest anno convertita in cross per venire incontro alle norme di sicurezza anticovid.
Si correrà infatti su un circuito di due km da ripetere 4 volte, ricavato all'interno della forestale di Randello immersi fra i pini e la boscaglia mediterranea su un tracciato per 800 m. pavimentato e per 1200 m trazzera bianca, con 20 m di dislivello totale a giro.
E sarà la prima gara del 26esimo Grand Prix Sicilia 2021 - prima prova Circuito Nazionale Fidal Bronze.
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