Quella del 2023 del Giro Podistico internazionale di Sant’Ambrogio, è stata un’edizione dei record. Davanti a un pubblico delle grandi occasioni si sono sfidati atleti di caratura mondiale che parteciperanno la prossima settimana ai campionati di Budapest. La manifestazione, organizzata dall'Acsd Ambrosiana in collaborazione con la locale Pro Loco e il patrocinio del Comune di Cefalù, si è disputata in notturna, su un tracciato tecnico e selettivo, lungo le strade del borgo di Sant'Ambrogio, frazione del comune normanno.
Tra le donne, nel trofeo Rita Atria, la ruandese Clementine Mukandanga, già vincitrice a Sant’Ambrogio nel 2018 e nel 2019, ha piazzato il suo terzo sigillo grazie ad un ritmo di gara molto sostenuto, valso anche il record della competizione. Per la vincitrice, quella siciliana, è stata una gara propedeutica in vista della sua partecipazione ai campionati mondiali di Budapest della prossima settimana. La piazza d’onore è andata alla rappresentante del gruppo sportivo dell’esercito, Giulia Aprile. La pluricampionessa italiana dei 1500 metri, per la prima volta nel borgo siciliano, ha inseguito con caparbietà il risultato dando vita a una splendida rimonta nei confronti della keniana Nancy Kerubo Kerage, vincitrice lo scorso anno, che si è dovuta accontentare del terzo gradino del podio.
Tra gli uomini, la fase di studio si è prolungata per otto dei dieci giri in programma, con diversi atleti del gruppo di testa che hanno atteso prima di prendere l’iniziativa. A un giro dal termine i burundesi Celestin Ndikumana e Oliver Irabaruta hanno spiccato il volo con quest’ultimo che è riuscito a portare a termine uno sprint vincente che gli ha consentito di staccare il proprio connazionale di appena un secondo. Il podio è stato completato dall’italiano Neka Crippa che, dopo essersi staccato dal gruppo di testa nei primi giri, è riuscito a risalire di diverse posizioni nei giri finali.
“Da domani siamo pronti a lavorare per la ventesima edizione dove cercheremo di portare importanti novità – ha detto Pino Cinquegrani, patron della manifestazione – è probabile che il prossimo anno chiederemo uno spostamento di data. Corre l’obbligo di ringraziare il pubblico che è stato caloroso nell’incitare gli atleti e ordinato nel non invadere la sede stradale, l’amministrazione comunale e i vigili urbani di Cefalù che sono stati fondamentali per la riuscita dell'evento”.
Classifica Trofeo Rita Atria
1) Mukandanga Clementine Rwa in 19’40”
2) Aprile Giulia Ita a 1’01”
3) Kerage Nancy Kerubo Ken a 01’09”
4) Grimaudo Carla Ita a 04’36”
5) Sukharyna Nadiya Ukr a 04’53”
Classifica Trofeo Nino Incaprera
1) Irabaruta Oliver Bur in 30’47”29’42”
2) Ndikumana Celestin Bur a 1”
3) Crippa Nekagenet Ita a 10”
4) Marquez Wilson Ita a 14”
5) Loitanyang Simon Kibet Ken a 17”
Altre notizie - Primo Piano
Altre notizie
- 14:00 Mattia Guidetti e Luisanna Marrazzo hanno trionfato nel Giro Podistico a Tappe delle Eolie
- 06:00 Le braccia sono spesso trascurate ed invece nella corsa sono importanti (quasi) quanto le gambe
- 14:00 In archivio a Narni (TR) il "Trofeo Gole del Nera" con i successi di Gabriele Frescucci e Alessandro Scaccia
- 06:00 Bisogna allenarsi in salita per migliorare le prestazioni nella corsa: ecco i consigli su come fare
- 14:02 A Borgomanero (NO) il fascino della 48^ Straborgo di Notte con 245 partecipanti
- 06:00 Disputate gare di ultratrail? Questi i consigli su come gestire l'alimentazione per rendere al meglio
- 14:13 Lo spettacolo della Südtirol Drei Zinnen Alpine Run nel paradiso delle Tre Cime delle Dolomiti
- 06:00 Ecco 10 esercizi di allenamento per il podista da fare a casa: consigli utilissimi
- 13:01 Il 9 novermbre torna la "Straquasar": tanti podisti attesi a Corciano (Perugia)
- 06:00 Come velocizzare la propria corsa? Ecco alcuni suggerimenti su ciò che si deve fare
- 14:12 Già si pensa alla "Crete Senesi Ultramarathon": appuntamento a Rapolano Terme (SI) ad inizio maggio 2026
- 10:00 Durante una mezza maratona è necessaria l'integrazione di carboidrati?
- 15:29 Domenica a Perugia sarà il giorno della "Corrincentro": gara per le vie cittadine di 10,2 km
- 06:00 Come gestire il "lungo"? Ecco cosa vi dice Orlando Pizzolato
- 14:15 Alla Frasassi SkyRace in gara le giovani promesse dello skyrunning per i titoli tricolori
- 06:00 Per il podista è fondamentale riuscire a calcolare la frequenza cardiaca massima: ecco come fare
- 14:11 Il prossimo 19 ottobre a Mondello l'atteso appuntamento con la "Palermo International Half Marathon"
- 06:00 I podisti di oltre 40 anni devono allenare la forza ed assumere proteine dopo ogni allenamento
- 17:41 Grande festa in Umbria alla "CorriCastello", con 600 partecipanti per le vie di Città di Castello
- 14:04 Ha lasciato il segno la prima "Silvi che corre", con 312 atleti arrivati in Abruzzo da varie parti d'Italia
- 06:02 Disturbi alimentari nello sport? Una riflessione su come comportarsi
- 14:01 Il 26 ottobre c'è l'appuntamento con la "Varese City Run 2025": in programma la mezza maratona, una 10km e la family run
- 06:00 Per far bene e migliorarsi nella maratona occorre allenarsi in pista: ecco cosa fare
- 06:03 Per migliorare nel trail running non occorre allenarsi di più, ma farlo meglio ed anche con i giusti esercizi
- 01:48 Domenica 7 settembre in Umbria c'è la "Corricastello": si correrà a Città di Castello (PG)
- 16:37 E' il fine settimana della Frasassi SkyRace 2025 con oltre 300 atleti al via!
- 06:01 Con il passare degli anni il rendimento cala, ma "compensare" allenandosi di più è un errore!
- 14:04 In Trentino grande spettacolo e prestazioni di altissimo livello alla "La Direttissima" con traguardo a Cima Palon
- 06:06 Il settembre dello sportivo praticante (e in particolare del podista): che fare e come sfruttare l'energia?
- 14:07 La Südtirol Drei Zinnen Alpine Run torna il 13 settembre con la sua edizione numero 28
- 06:03 E' davvero quanto mai importante per la corsa allenarsi con i salti: ecco come fare
- 14:01 Sabato 6 settembre nelle Valli di Fiemme e Fassa c'è la Marcialonga Running Coop
- 06:00 Vi state preparando per la mezza maratona? Allora provate l'allenamento "multistrato"
- 14:02 In archivio la quindicesima "Skyrace Valmalenco – Valposchiavo" da Lanzada (SO) a Poschiavo
- 06:04 Quali e quanti carboidrati assumere durante l'allenamento e la gara? Sappiate che sono essenziali
- 14:04 In Abruzzo è andata in archivio la "6/8 ore di Civitas Aquana"
- 06:00 Sapevate che anche per i podisti il primo settembre è il capodanno sportivo? Ecco come "ripartire"
- 23:07 In questa domenica va in scena a Castiglione Messer Marino (CH) il "Trofeo Città del Vento"
- 14:07 Il 4 settembre nel teramano appuntamento con "Silvi che Corre"
- 06:00 Per chi corre è fondamentale l'apporto della vitamina D: ecco come comportarsi
- 20:11 Un sabato 30 agosto di corsa con la "Strabellante", che farà di Bellante il cuore della corsa
- 11:44 Grande attesa per l’inizio del “23° Giro Podistico a Tappe delle Eolie”
- 06:07 Per la corsa è fondamentale la respirazione ed allenare bene addominali, dorsali e glutei
- 14:00 Alla CorriLerchi il successo è andato a Michele Pastorini e a Giulia Giorgi (allo sprint con la sorella Linda)
- 06:03 Volete aumentare la velocità nella corsa? Allora dovete assolutamente potenziale i glutei
- 14:00 Dal 12 al 21 settembre 10 maratone in 10 giorni con Ivana Di Martino: si parte da Milano e si chiude a Roma!
- 06:01 L'Umbria è pronta a vivere l'emozione di Bettona Crossing! Il 27 settembre si correrà sulle tre di 50, 20 e 10 km