ULTRA (2017 – Michele Graglia / Folco Terzani)
Michele Braglia praticava la carriera da modello a Miami e New York, con tutto ciò che ne conseguiva: soldi, tanti, macchine di lusso, feste ed eventi quasi giornalieri e una moglie bellissima.
In questo libro Folco Terzani racconta la straordinaria storia di questo ragazzo che aveva tutto ma non era niente, e nel ritorno all’atto primordiale della corsa ha trovato la sua libertà, il suo coraggio, il suo essere più puro. Perché l’ultramaratona, dopo un certo punto, non è più una prestazione fisica, assolutamente no!. Nell’ultra vai in profondità a conoscere la tua anima.
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Lunedì 22 dic
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Mercoledì 17 dic
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Martedì 16 dic
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Lunedì 15 dic
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Domenica 14 dic
- 13:39 La "Sei ore de’ Conti" chiuderà i battenti: il prossimo 4 luglio l'ultima edizione della gara in terra marchigiana
- 06:00 Per il podista la postura è fondamentale: sicuri che quando correte avete quella giusta?
Sabato 13 dic
- 17:38 E' la domenica del Mandamento Tour. l'iniziativa del Runners Casalbordino inb memoria di Ludovica Pauselli
- 13:43 In archivio l'edizione numero 32 della "Best Woman-Trofeo Aeroporti di Roma" con vittorie di Sofiia Yaremchuk e Lorenzo Brunier
- 06:00 Per l'economia della corsa quale è la tecnica migliore? Alcuni suggerimenti
Venerdì 12 dic
- 13:38 Il 31 dicembre torna la BOclassic Alto Adige, la corsa lungo le vie di Bolzano con tanti campioni in gara
- 06:00 I vantaggi dell'allenamento indoor sul tapis roulant: ecco i giusti consigli da seguire
Giovedì 11 dic
- 23:04 Clamoroso! Podista dalle grandi imprese fermata dalla Procura Antidoping!
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- 05:40 Il freddo per chi corre è un nemico o un alleato? Se si affronta con la testa è di grande aiuto
Mercoledì 10 dic
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Martedì 09 dic
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Lunedì 08 dic
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- 06:05 Iniziare a correre da zero e renderla una salutare abitudine? Ecco come fare
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- 13:11 Il 6 giugno torna a Pinzolo la "Top Dolomites Trail Run" nel cuore delle Dolomiti del Brenta
- 06:03 Per qualsiasi podista il ferro è fondamentale: fate attenzione all'alimentazione e al giusto apporto
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- 13:44 Il 4 luglio 2026 torna la Primiero Dolomiti Marathon: si stanno già aprendo le iscrizioni alla gara
- 06:05 Come si riconoscono i sintomi di sovrallenamento e che cosa è realmente l'overtraining?
Martedì 02 dic
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