(LINK per altro articolo) Che festa! E che gran bel successo! Per una giornata di sole, di sport e di perfetta organizzazione. In 300, dall'Umbria, dall'Italia e dall'estero, si sono fatti coinvolgere nell'atmosfera magica della quarta edizione del "Bettona Crossing", che non è solo una festa del trail. Ma la gara di ieri era semplicemente l'evento clou dell'Umbria Crossing Outdoor Festival. C'è stato da divertirsi, per chi ha organizzato, per i volontari ed ovviamente per chi ha gareggiato. Sia vincitori, che a chiusura del gruppo. Nel percorso da 20 chilometri si sono imposti Federico Gemma e Patrizia Giannini, mentre nella 50 chilometri, Donatello Rota e Giovanna Puma.
CLASSIFICA MASCHILE 20 KM 1) Federico Gemma (Atletica Winner Foligno) 01:40:01; 2) Gabriele Duranti (Grifo Runners) 01:48:33; 3) Antonino Guadagnino (Run Card) 01:52:33; 4) Marco Brauzi (Molon Labe) 01:53:19; 5) Menichetti Sergio (Athletic Lab Amelia) 01:54:28;
CLASSIFICA FEMMINILE 20 KM 1) Patrizia Giannini (Lab Amelia Velocissimi) 01:58:40; 2) Sara Cortona (Atletica Il Colle) 02:03:37; 3) Simona Rossi (Trail Running Project) 02:08:15; 4) Giorgia Cilla (C.U.S. Camerino) 02:08:19; 5) Kelsey Harrity (Run Card) 02:18:21.
CLASSIFICA FEMMINILE 50 KM 1) Giovanna Puma (Atletica Winner Foligno) 05:40:01; 2) Francesca Canepa (Atletica Sandro Calvesi) 05:46:57; 3) Lorena Piastra (Tx Fitness Corciano) 06:01:12; 4) Marta Tresoldi (Run Card) 06:13:17; 5) Katiuscia Vichi (Podistica Avis Deruta) 06:49:45.
CLASSIFICA MASCHILE 50 KM 1) Donatello Rota (G.S. Orobie) 04:41:18; 2) Giacomo Forconi (Trail Running Project) 04:54:07; 3) Mattia Bonzi (G.S. Orobie) 05:09:34; 4) Matteo Zucchini (Atletica Winner Foligno) 05:19:46; 5) Andrea Bernardi (Run Card) 05:39:24
Autore: Redazione Tuttorunning
Altre notizie - Primo Piano
Altre notizie
- 14:00 In archivio a Narni (TR) il "Trofeo Gole del Nera" con i successi di Gabriele Frescucci e Alessandro Scaccia
- 06:00 Bisogna allenarsi in salita per migliorare le prestazioni nella corsa: ecco i consigli su come fare
- 14:02 A Borgomanero (NO) il fascino della 48^ Straborgo di Notte con 245 partecipanti
- 06:00 Disputate gare di ultratrail? Questi i consigli su come gestire l'alimentazione per rendere al meglio
- 14:13 Lo spettacolo della Südtirol Drei Zinnen Alpine Run nel paradiso delle Tre Cime delle Dolomiti
- 06:00 Ecco 10 esercizi di allenamento per il podista da fare a casa: consigli utilissimi
- 13:01 Il 9 novermbre torna la "Straquasar": tanti podisti attesi a Corciano (Perugia)
- 06:00 Come velocizzare la propria corsa? Ecco alcuni suggerimenti su ciò che si deve fare
- 14:12 Già si pensa alla "Crete Senesi Ultramarathon": appuntamento a Rapolano Terme (SI) ad inizio maggio 2026
- 10:00 Durante una mezza maratona è necessaria l'integrazione di carboidrati?
- 15:29 Domenica a Perugia sarà il giorno della "Corrincentro": gara per le vie cittadine di 10,2 km
- 06:00 Come gestire il "lungo"? Ecco cosa vi dice Orlando Pizzolato
- 14:15 Alla Frasassi SkyRace in gara le giovani promesse dello skyrunning per i titoli tricolori
- 06:00 Per il podista è fondamentale riuscire a calcolare la frequenza cardiaca massima: ecco come fare
- 14:11 Il prossimo 19 ottobre a Mondello l'atteso appuntamento con la "Palermo International Half Marathon"
- 06:00 I podisti di oltre 40 anni devono allenare la forza ed assumere proteine dopo ogni allenamento
- 17:41 Grande festa in Umbria alla "CorriCastello", con 600 partecipanti per le vie di Città di Castello
- 14:04 Ha lasciato il segno la prima "Silvi che corre", con 312 atleti arrivati in Abruzzo da varie parti d'Italia
- 06:02 Disturbi alimentari nello sport? Una riflessione su come comportarsi
- 14:01 Il 26 ottobre c'è l'appuntamento con la "Varese City Run 2025": in programma la mezza maratona, una 10km e la family run
- 06:00 Per far bene e migliorarsi nella maratona occorre allenarsi in pista: ecco cosa fare
- 06:03 Per migliorare nel trail running non occorre allenarsi di più, ma farlo meglio ed anche con i giusti esercizi
- 01:48 Domenica 7 settembre in Umbria c'è la "Corricastello": si correrà a Città di Castello (PG)
- 16:37 E' il fine settimana della Frasassi SkyRace 2025 con oltre 300 atleti al via!
- 06:01 Con il passare degli anni il rendimento cala, ma "compensare" allenandosi di più è un errore!
- 14:04 In Trentino grande spettacolo e prestazioni di altissimo livello alla "La Direttissima" con traguardo a Cima Palon
- 06:06 Il settembre dello sportivo praticante (e in particolare del podista): che fare e come sfruttare l'energia?
- 14:07 La Südtirol Drei Zinnen Alpine Run torna il 13 settembre con la sua edizione numero 28
- 06:03 E' davvero quanto mai importante per la corsa allenarsi con i salti: ecco come fare
- 14:01 Sabato 6 settembre nelle Valli di Fiemme e Fassa c'è la Marcialonga Running Coop
- 06:00 Vi state preparando per la mezza maratona? Allora provate l'allenamento "multistrato"
- 14:02 In archivio la quindicesima "Skyrace Valmalenco – Valposchiavo" da Lanzada (SO) a Poschiavo
- 06:04 Quali e quanti carboidrati assumere durante l'allenamento e la gara? Sappiate che sono essenziali
- 14:04 In Abruzzo è andata in archivio la "6/8 ore di Civitas Aquana"
- 06:00 Sapevate che anche per i podisti il primo settembre è il capodanno sportivo? Ecco come "ripartire"
- 23:07 In questa domenica va in scena a Castiglione Messer Marino (CH) il "Trofeo Città del Vento"
- 14:07 Il 4 settembre nel teramano appuntamento con "Silvi che Corre"
- 06:00 Per chi corre è fondamentale l'apporto della vitamina D: ecco come comportarsi
- 20:11 Un sabato 30 agosto di corsa con la "Strabellante", che farà di Bellante il cuore della corsa
- 11:44 Grande attesa per l’inizio del “23° Giro Podistico a Tappe delle Eolie”
- 06:07 Per la corsa è fondamentale la respirazione ed allenare bene addominali, dorsali e glutei
- 14:00 Alla CorriLerchi il successo è andato a Michele Pastorini e a Giulia Giorgi (allo sprint con la sorella Linda)
- 06:03 Volete aumentare la velocità nella corsa? Allora dovete assolutamente potenziale i glutei
- 14:00 Dal 12 al 21 settembre 10 maratone in 10 giorni con Ivana Di Martino: si parte da Milano e si chiude a Roma!
- 06:01 L'Umbria è pronta a vivere l'emozione di Bettona Crossing! Il 27 settembre si correrà sulle tre di 50, 20 e 10 km
- 14:11 Arezzo si prepara a grandi emozioni per una spettacolare "Scalata al Castello": appuntamento il 27 agosto
- 06:01 Siete stanchi e pensate sia il sovrallenamento? Ma la causa potrebbe anche essere un deficit calorico