Ecco cosa scrive l'Atletica Winner Foligno presieduta da Gian Luca Mazzocchio agli iscritti alla Strafoligno di venerdì sera.
"Ciao atlete e atleti, vi state allenando?
Nel frattempo vi lasciamo qualche informazione utile per godere al massimo della gara di Venerdi 18 Giugno.
Al fine di garantire il rispetto del distanziamento sociale è consigliabile che i rappresentati delle squadre effettuino il ritiro dei pettorali e dei pacchi gara a partire da VENERDI ALLE ORE 17 fino alle ore 20 presso il Parco Dei Canapè
Le partenze avverranno in due differenti orari, la prima alle ore 20.30 per coloro in possesso di un pettorale VERDE fluo (quindi con un numero superiore al 1000 sul sito icron). La seconda partenza, riservata ai pettorali di colore NERO (numeri inferiori al 1000 sul sito icron) avverrà alle ore 21.45.
In ognuna delle due partenze saranno predisposte delle griglie di partenza, la cui appartenenza sarà desumibile dal numero da 1 a 4 presente nel pettorale. Solo nella griglia n.1 di ciascuna delle due partenze lo schieramento dovrà seguire il numero di pettorale.
L'accesso alla propria griglia avverrà tramite appositi varchi, ai quali sarà necessario presentarsi 15' prima del proprio orario di partenza.
Precedentemente all'accesso alla zona di partenza dovrà essere consegnata l'autocertificazione (allegata alla presente e-mail), contestualmente sarà misurata la temperatura corporea. Se quest'ultima risulta inferiore a 37,5° C sarà consegnato un apposito braccialetto necessario per l'accesso alla zona di partenza.
Si ricorda che i DPI dovranno essere tenuti per i primi 500m e indossati subito dopo l'arrivo.
All'interno del Parco sono presenti i servizi igienici.
All'arrivo sarà presente un punto di consegna ristori.
Sul podio avverranno le premiazioni solo dei primi 5 assoluti/e e le prime 5 società. I restanti premi dovranno essere ritirati presso lo stand delle iscrizioni.
Il ritiro dei pettorali per entrambe le partenze sarà possibile fino alle 20.00
In merito all'area di parcheggio si consiglia il parcheggio di via Nazario Sauro ed il parcheggio del Plateatico ( Via Fratelli Bandiera). Lungo il percorso sarà presente il divieto di sosta con rimozione, pertanto si sconsiglia il parcheggio.
Rimanendo a disposizione per qualsiasi informazione vi auguriamo un buon percorso di avvicinamento alla gara. Ulteriori aggiornamenti saranno disponibili anche nei nostri canali social.
Saluti,
Atletica Winner Foligno
Autore: Redazione Tuttorunning
Altre notizie - Primo Piano
Altre notizie
- 12:27 Il 18 ottobre torna l'EcoMaratona del Chianti Classico: appuntamento a Castelnuovo Berardenga
- 06:00 Durante una mezza maratona è necessaria l'integrazione di carboidrati?
- 12:26 A Napoli il 3 ottobre torna "Il Bosco in Rosa" dedicato donne, sport, prevenzione e condivisione
- 06:00 La nuova scoperta per favorire il miglior recupero dopo la corsa? Sono gli spaghetti di riso
- 12:33 Alla Südtirol Drei Zinnen Alpine Run in gara 700 atleti di 25 nazioni: dominio keniano
- 06:00 Perchè è così importante la cadenza per chi corre? Ecco la spiegazione
- 12:33 Successo per l'Ultra Trail della Maiella, in uno scenario incantevole tra boschi secolari, sentieri e storici eremi
- 06:03 Il miglior allenamento per agevolare il trasporto dell'ossigeno dai polmoni alle fibre muscolari
- 12:33 Ecco il sabato del "Trabocchi Trail Adventure" tra Casalbordino, Pollutri e Vasto (CH)
- 06:01 Seguite questi consigli per prevenire gli infortuni di vario genere possibili con il running
- 12:45 Sabato 12 settembre torna la Südtirol Drei Zinnen Alpine Run con partenza da Sesto (BZ)
- 06:03 Ecco 10 utilissimi consigli per la vostra gara di trail: seguiteli e ne avrete benefici!
- 00:01 Il prossimo 8 novembre in Umbria torna la Straquasar: appuntamento ad Ellera di Corciano (PG)
- 06:00 Vi allenate sempre alla solita ora? E allora sarà poi difficile correre al meglio in altri momenti
- 16:49 Il 10 e 11 ottobre a Venaria Reale (TO) il week end del running con ben cinque gare, tra cui la maratona
- 06:00 Ecco come fare per allenare il sistema aerobico per una gara di 10 chilometri
- 12:33 Lo spettacolo della Marcialonga Running Coop tra le Valli di Fiemme e Fassa (TN)
- 06:00 Sapete quanto è importante la tecnica di corsa per migliorare i tempi? Ecco come renderla più efficace
- 12:08 Il 10 gennaio 2027 tornerà la "Stragardalake" nella sua seconda edizione con tre diversi percorsi
- 06:03 Quale allenamento per sbloccare il proprio metabolismo? Per la corsa ecco cosa è fondamentale
- 12:13 Dal 16 al 18 ottobre torna a Castelnuovo Berardenga (SI) torna il weekend della "EcoMaratona del Chianti Classico"
- 06:00 Il settembre dello sportivo praticante (e in particolare del podista): che fare e come sfruttare l'energia?
- 17:22 Ci siamo con il sabato della Marcialonga Running Coop tra le Valli di Fiemme e Fassa (TN)
- 06:00 Come scegliere le scarpe per le proprie esigenze nella corsa? Ecco alcuni suggerimenti
- 12:32 A Terni torna la manifestazione "Run & Walk by Night": appuntamento venerdì 4 settembre alle ore 21
- 06:02 Lo sprint aiuta la resistenza del podista: anche quella del maratoneta
- 16:50 Domenca in Umbria c'è la "CorriCastello", con la festa di colori e di emozioni lungo le strade di Cuttà di Castello (PG)
- 06:00 Bisogna allenarsi in salita per migliorare le prestazioni nella corsa: ecco i consigli su come fare
- 12:05 A Casalbordino (CH) il successo della gara "Dalla Madonnina alla Madonnina"
- 06:00 Volete dimagrire e migliorare le prestazioni nella corsa? Provate con la Dieta Zona
- 12:43 Il 12 settembre torna la Südtirol Drei Zinnen Alpine Run con partenza da Sexten: sarà l'edizione numero 29
- 06:00 Voi che siete runners... occhio a non fare mai questi cinque errori!
- 13:08 A Casalbordino (CH) è il giorno "Dalla Madonnina alla Madonnina": gara podistica sulla distanza di 8 chilometri
- 06:00 Volete dimagrire? Questa è la verdura che dovete mangiare
- 12:30 Esame superato per il "Cerchio Urban Trail": nel paese aquilano tutti soddisfatti, organizzatori e partecipanti
- 06:00 Sapevate che anche per i podisti il primo settembre è il capodanno sportivo? Ecco come "ripartire"
- 12:33 Gran successo ad Atri (TE) per tradizionale "Notturna Atriana": in 440 al via della gara
- 06:00 Provate a correre in acqua! Dicono che faccia davvero tanto bene e ve lo ritroverete in gara
- 19:00 Pubblicità su Tuttorunning.net delle vostre gare o altro? Anche con scambio di servizi: ecco come fare
- 13:33 Sabato 26 settembre il Giro al Sas, domenica 27 la Trento Half Marathon, la 10K Città del Concilio e la Happy Family Run per famiglie e bambini
- 06:00 Siete podisti e vi capita di avere mal di schiena? Queste le cause
- 22:53 Il podismo piange la scomparsa di Paolo Margreth a 58 anni: lutto e cordoglio
- 06:00 Soffrire a volte di disturbi addominali durante la corsa? Questi i motivi e come evitarli
- 12:49 Il 4 ottobre a Calestano (PR) appuntamento con la "Tartufo Running" con ben quattro gare di sky running
- 05:33 Correte sulla sabbia! Aumenta la fatica, ma porta anche dei vantaggi importanti
- 12:32 Grande partecipazione a Fara San Martino (CH) alla "Scarpinata Farese"
- 06:00 Voi lo fate lo yoga per migliorare il rendimento nella corsa? Ecco alcuni consigli
